-
Checklista
Hemberedskap för 72 timmar: komplett checklista
Checklistan bakom EU:s råd om 72 timmar, sammanställd från 24 nationella myndighetsguider: det alla är överens om, det de flesta lägger till och det som är valfritt.
Läs artikeln → -
Bakgrund
Hemberedskap 72 timmar, 7 eller 14 dygn: hur länge ska det räcka?
De flesta europeiska guider planerar för 72 timmar, men Sverige, Estland, Tyskland och Österrike ber om en vecka eller mer. Varför, och hur du bygger ut.
Läs artikeln → -
El
Batterier till krislådan: vilken typ och hur många?
Tjugotvå europeiska guider tar upp extra batterier. Alkaliska, litium eller laddningsbara, hur många du behöver och hur du förvarar dem rätt.
Läs artikeln → -
Köpguide
Ficklampa eller pannlampa vid strömavbrott: så väljer du
Alla 24 europeiska beredskapsguider tar upp en ficklampa. Ficklampa, pannlampa eller lykta, batterier eller laddningsbar: så väljer du rätt.
Läs artikeln → -
El
Bästa powerbank för ett strömavbrott på tre dagar
19 av 24 europeiska guider säger att du ska ha en laddad powerbank. Här är storleken du behöver för tre dagar, vad mAh-siffran egentligen betyder och hur du håller den redo.
Läs artikeln → -
Mat
Stormkök vid kris och strömavbrott: det här behöver du veta
Tretton europeiska guider tar upp ett stormkök med bränsle för nödsituationer. Hur mycket gas du ska ha, hur du undviker kolmonoxid och vad du kan laga.
Läs artikeln → -
El
Levande ljus eller LED-lykta vid strömavbrott: vad är säkrast?
Nitton europeiska guider tar upp levande ljus, men alla 24 tar upp en ficklampa. Ljus eller LED vid strömavbrott: brandrisk, ljusstyrka, brinntid.
Läs artikeln → -
Hushåll
Krislåda i bilen: det här ska du ha i bilen
Vad du ska ha i bilen vid motorstopp, snö och evakuering, varför guiderna säger halvfull tank och hur bilen blir en laddare vid strömavbrott.
Läs artikeln → -
Hushåll
Hemberedskap för en familj på fyra: hela inköpslistan
Exakta mängder för två vuxna och två barn i 72 timmar, utifrån Europas nationella guider: vatten, mat, ljus, ström, kontanter och vad du ska packa till barnen.
Läs artikeln → -
Hushåll
Krisberedskap för bebisar och småbarn: det här ska du packa
Fjorton europeiska guider tar upp modersmjölksersättning och barnmat. Det här behöver en bebis eller ett småbarn: ersättning, blöjor, värme och trygghet.
Läs artikeln → -
Hushåll
Krisberedskap för husdjur: hund och katt i en kris
Sjutton europeiska guider tar upp mat och vatten till husdjur. Det här ska du ha hemma till hunden eller katten, det här ska ligga i deras evakueringsväska och så evakuerar du med dem.
Läs artikeln → -
Köpguide
Billig krislåda: hemberedskap för 72 timmar för mindre pengar
Du har redan halva krislådan för 72 timmar hemma. Vad du samlar ihop, vad som är gratis, vad du köper först och hur du sprider resten över några månader.
Läs artikeln → -
Hushåll
Krisberedskap för äldre och för dig som bor ensam
Läkemedel, hjälpmedel, ljus, värme och en granne som tittar till dig. Så kan äldre och ensamboende förbereda sig, utifrån Europas officiella beredskapsguider.
Läs artikeln → -
Köpguide
Vattendunk för nödvatten: fast, hopfällbar eller flaskvatten?
Så lagrar du dricksvatten för en kris: fasta dunkar, hopfällbara behållare, flaskvatten och nödvatten jämförda, plus vad du ska tänka på vid köp.
Läs artikeln → -
Bakgrund
Krislåda i Europa: så skiljer sig 24 länders listor åt
Vi jämförde de officiella hemberedskapslistorna från 24 europeiska länder: hur länge de planerar för, hur många saker de tar upp och vad som utmärker dem.
Läs artikeln → -
Så gör du
Krisplan för familjen: så gör du en på en kväll
En krisplan för hushållet tar en kväll och kostar ingenting. Kontakter, mötesplatser, roller och vad du ska skriva ner, utifrån officiella guider.
Läs artikeln → -
Scenario
Översvämning: checklista före, under och efter
Vad du gör före en översvämning, när vattnet stiger, om du måste evakuera och när du kommer hem, enligt Polen, Slovakien, Sverige och Storbritannien.
Läs artikeln → -
Hälsa
Förbandslåda hemma: checklista över vad den ska innehålla
Alla 24 europeiska guider tar upp en förbandslåda. Vad hushållets låda ska innehålla, vad som hör hemma i evakueringsväskan och hur du håller den aktuell.
Läs artikeln → -
Hushåll
Hur mycket kontanter ska man ha hemma vid en kris?
Alla 24 europeiska guider tar upp kontanter. Varför kortbetalningar slutar fungera i en kris, hur mycket du ska ha, vilka valörer och var du förvarar dem.
Läs artikeln → -
Bakgrund
Om krisen eller kriget kommer: vad Europas regeringar råder
Sverige, Polen, Slovakien och Litauen ger råd till civila inför en militär kris: signaler, skyddsrum, förråd och pålitliga nyheter. En lugn sammanfattning.
Läs artikeln → -
Bakgrund
Krislåda: det viktigaste som alla guider är överens om
Sex saker finns med i alla 24 europeiska beredskapsguider som vi har sammanställt, och några till i nästan alla. Vilka de är och varför var och en behövs.
Läs artikeln → -
El
Mobilnätet nere: så får du information och håller kontakten
Mobilmasterna klarar sig på reservkraft i timmar, inte dagar. Så får du nyheter, varningar och kontakt med familjen när samtal och mobildata slutar fungera.
Läs artikeln → -
El
Powerbank vid strömavbrott: hur stor behöver du?
Nitton europeiska beredskapsguider tar upp en laddad powerbank. Hur stor den ska vara, hur du håller den laddad och när en billaddare eller solpanel hjälper.
Läs artikeln → -
Köpguide
Köpa färdig krislåda eller packa en själv?
Ska du köpa en färdigpackad krislåda eller bygga ihop en själv? Vad ingen färdig låda kan innehålla, vad du ska kontrollera och var pengarna gör mest nytta.
Läs artikeln → -
Mat
Rotera matförrådet: först in, först ut i hemberedskapen
Ett matförråd fungerar bara om det inte har gått ut. Så roterar du konserver, torrvaror och vatten: först in, först ut, märkning och kontroll två gånger per år.
Läs artikeln → -
Vatten
Rena vatten i en kris: reningstabletter, filter eller koka?
Reningstabletter, bärbara filter och kokning jämförda: vad varje metod tar bort, vad den missar och vilka europeiska guider som rekommenderar dem.
Läs artikeln → -
Vatten
Vattenavbrott: vad gör man när kranvattnet försvinner?
När kranvattnet slutar rinna eller blir otjänligt: hur mycket du behöver, kokningsråd, toaletten utan vatten och hygien, enligt officiella guider.
Läs artikeln → -
El
Strömavbrott på vintern: så håller du värmen utan uppvärmning
När strömmen går på vintern försvinner oftast värmen. Så håller du ett rum varmt, sover varmt och använder en reservvärmare säkert.
Läs artikeln → -
Landsguide
Hemberedskap i Finland: 72 timmars lista för reservförrådet
Kampanjen 72 timmars reservförråd har 19 punkter, bland dem jodtabletter och brandvarnare. Hela listan, vattenmängden och vad den utelämnar.
Läs artikeln → -
Landsguide
Hemberedskap lista: Om krisen eller kriget kommer i korthet
MCF:s broschyr ber alla hushåll att klara sig i en vecka. Hela listan för hemberedskap, mängderna den anger och hur den står sig mot resten av Europa.
Läs artikeln → -
Mat
Krismat utan tillagning: mat som kan ätas kall
Vad du ska ha hemma så att hushållet kan äta i 72 timmar utan el, gas eller fungerande kök, och hur mycket du behöver.
Läs artikeln → -
El
Bästa nödradion vid strömavbrott: vev, solcell eller batteri?
Alla 24 europeiska guider tar upp en radio som fungerar utan el från uttaget. Här är varför, vilken strömkälla som håller under ett långt avbrott och vad du ska titta efter.
Läs artikeln → -
Evakuering
Evakueringsväska: checklista om du måste lämna hemmet
Sexton europeiska guider rekommenderar en packad väska redo vid dörren. Här är vad som ska ligga i den, utifrån deras listor.
Läs artikeln → -
Vatten
Hur mycket vatten ska man lagra? 72 timmar och längre
Europas nationella guider säger 2–3 liter per person och dygn. Så räknar du ut ditt hushålls förråd, förvarar det och håller det färskt.
Läs artikeln → -
El
Strömavbrott checklista: det här behöver du de första 72 timmarna
Ett långt strömavbrott stoppar värmen, kortbetalningar, mobildata och ibland vattnet. Det här ska du ha redo, och det här gör du de första timmarna.
Läs artikeln → -
Bakgrund
Varför EU vill att alla hushåll klarar sig i 72 timmar
År 2025 bad EU alla hushåll att kunna klara sig på egen hand i minst 72 timmar. Vad det betyder, och hur de nationella guiderna skiljer sig åt.
Läs artikeln →