Finlands officiella hemberedskapslista, reservförrådet (på finska kotivara), ges ut av kampanjen 72 timmar (72 tuntia). Idén finns i namnet: varje hushåll ska kunna klara sig på egen hand i 72 timmar. Listan är kort och konkret, med några saker som du inte hittar i de flesta andra länders guider.
Den officiella guiden
| Titel | Reservförråd (kotivara), 72 timmar |
| Utgivare | Kampanjen 72 timmar (72tuntia.fi) |
| Tidshorisont | 72 timmar |
| Länk | 72tuntia.fi (engelska) |
Vi läste den engelska och den finska sidan i november 2026, och listorna stämmer överens. Sidan finns också på svenska under rubriken Reservförråd på 72tuntia.fi. Vi har inte öppnat Finlands finskspråkiga pdf.
Vad listan innehåller
Under rubriken ”Ett reservförråd ska innehålla” finns 19 rader:
- Vattenbehållare (rena och med lock)
- Flaskvatten (minst 5 liter per person)
- Lättillredd mat som passar alla i familjen
- Mat och vatten för husdjur
- En batteridriven radio
- En batteridriven ficklampa
- Batterier
- Laddad reservströmkälla, till exempel för telefonen
- Stormkök med bränsle och tändstickor
- Lite kontanter
- Nödvändiga läkemedel
- Jodtabletter
- Plastpåsar och toalettpapper
- Hygienartiklar (till exempel våtservetter och handsprit)
- Första hjälpen-utrustning
- Ved om det finns en öppen spis eller vedeldad ugn i bostaden
- Brandvarnare
- Handbrandsläckare/brandfilt
- Ventilationstejp (silvertejp)
Mängder
Den enda mängden på listan gäller vatten: minst 5 liter flaskvatten per person. Behållarna är till för att fyllas från kranen om en varning kommer. Sidan anger ingen mängd per dygn. Andra guider räknar med 2 till 3 liter per person och dygn, vilket för 72 timmar blir 6 till 9 liter var, så se Finlands 5 liter som ett minimum och fyll behållarna också. Vår guide om hur mycket vatten man ska lagra förklarar uträkningen.
Så står den sig mot de andra guiderna
Den finländska listan täcker 19 av de 51 saker som vi följer i 24 officiella guider. Den innehåller alla sex som samtliga guider är överens om: vatten, en ficklampa, en radio, läkemedel, första hjälpen och kontanter.
Vad den lägger till
- Jodtabletter. Bara fyra guider tar upp dem: Finland, Belgien, Danmark och Österrike. Ta dem bara när myndigheterna säger till.
- En brandvarnare. Bara fyra guider tar upp en: Finland, Tyskland, Polen och Storbritannien. Levande ljus och stormkök ökar brandrisken just när hjälpen är som långsammast.
- En handbrandsläckare eller brandfilt, som nio guider tar upp, och silvertejp, som sex tar upp.
- Ved, om du har en öppen spis eller vedeldad ugn: en praktisk rad för finländska hem.
Vad den utelämnar
- Filtar och varma kläder. 18 av de 24 guiderna tar upp dem. Vid ett strömavbrott under en finländsk vinter spelar de roll. Samlas i ett rum och klä er i lager; se vår checklista för strömavbrott.
- Kopior av id-handlingar och dokument. 19 guider tar upp dem, helst i ett vattentätt fodral.
En säkerhetsanmärkning om stormköket: använd det utomhus eller med god ventilation, och lämna aldrig en låga utan uppsikt. Detsamma gäller öppen spis och levande ljus.
Listan har inte heller någon evakueringsväska för när du måste lämna hemmet, och ingen konserv- eller kall mat nämns vid namn. ”Lättillredd mat” plus ett stormkök täcker matlagningen. Om du inte vill vara beroende av köket, lägg till mat som kan ätas kall: se krismat utan tillagning.
Håll den aktuell
Välj två datum som du kommer ihåg, till exempel när klockan ställs om på våren och hösten, och gå igenom förrådet: bäst före-datum på vatten, mat och läkemedel, batterier och om powerbanken fortfarande är laddad. Ersätt allt du har använt eller öppnat. Testa brandvarnaren samtidigt, och kontrollera handbrandsläckarens mätare och datum.
Bygg ditt reservförråd
Den finländska listan är praktisk och säkerhetsmedveten. Lägg till filtar, kopior av dokument och mer vatten, så har du ett komplett förråd för 72 timmar. Vår checklista kombinerar Finlands lista med de 23 andra guiderna och räknar ut mängderna för ditt hushåll.