Is é liosta oifigiúil na hÉireann don trealamh éigeandála an seicliosta atá in Be Emergency Ready, feachtas ullmhachta 2026 ón Oifig um Pleanáil Éigeandála. Liosta aon leathanaigh atá ann, dírithe go príomha ar fhanacht sa bhaile, le roinn ghearr don uair a chaithfidh tú imeacht. Seo é ina iomláine, agus conas a sheasann sé i gcomparáid leis na 23 treoir náisiúnta eile a bhailíomar.
An treoir oifigiúil
| Teideal | Be Emergency Ready: Your checklist |
| Foilsitheoir | An Oifig um Pleanáil Éigeandála (Office of Emergency Planning) |
| Bliain | 2026 |
| Tréimhse | 3 lá |
| Nasc | gov.ie (PDF) |
D'oscail agus léigh muid an seicliosta Béarla, agus eagrán Gaeilge an leabhráin („Eolas agus comhairle i gcás éigeandála“, le roinn „Do sheicliosta“), i mí na Samhna 2026. Tá tuilleadh ar fáil ag gov.ie/BeEmergencyReady.
An seicliosta
Uisce
- Teastaíonn 2-3 lítear uisce óil ó gach duine gach lá.
- Coinnigh roinnt uisce buidéil in áit fhionnuar dhorcha, agus ná coinnigh é níos faide ná an dáta éaga ar an mbuidéal.
Bia
- Coinnigh stór bia nach dtéann in olcas, agus déan uainíocht air ionas nach rachaidh aon rud thar a dháta.
- Smaoinigh ar riachtanais aiste bia gach duine, leanaí beaga agus peataí san áireamh.
- Má úsáideann tú bainne foirmle do leanaí, coinnigh stór breise d'fhoirmle réidh le tabhairt.
- Úsáid bia úr agus bia ón gcuisneoir ar dtús.
Solas agus teas
- Bealach eile le fanacht te: pluideanna, málaí codlata agus pluideanna teirmeacha éigeandála.
- Dún fuinneoga agus doirse agus fan in aon seomra amháin ar mhaithe leis an teas.
- Tóirse nó lampa agus cadhnraí breise, agus cipíní nó lastóir in áit shábháilte.
- Bíodh a fhios agat cá bhfuil na lasca múchta don ghás agus don leictreachas, conas iad a mhúchadh, agus breac síos d'uimhreacha méadair MPRN agus GPRN ó do bhillí.
Leigheas agus sláinteachas
- Coinnigh cógais oideas cothrom le dáta, mar aon le cóipeanna de na hoidis agus sonraí faoi aon riocht sláinte.
- Bíodh fearas garchabhrach réidh agat.
- Coinnigh táirgí sláintíochta agus sláinteachais do gach duine sa teaghlach.
Fan i dteagmháil
- Raidió cadhnra, tochrais nó gréine agus cadhnraí breise, nó raidió an chairr mar chúltaca.
- Luchtairí iniompartha (bainc chumhachta) réidh chun fóin a luchtú.
Earraí tábhachtacha
- Cáipéisí i mála uiscedhíonach: teastais bhreithe, pasanna, ceadúnais tiomána, sonraí árachais, eolas leighis agus teagmhálaithe éigeandála.
- Málaí láidre plaisteacha d'earraí luachmhara agus d'earraí a bhfuil luach mothúchánach leo.
- Léarscáil bóithre, ar eagla nach mbeadh GPS ar fáil.
- Eochracha breise don teach agus don charr.
Má chaithfidh tú aslonnú
- Tóg leat cógais agus earraí sláinteachais, éadaí teo uiscedhíonacha, do ghuthán agus a luchtaire, aitheantas agus cáipéisí tábhachtacha, agus airgead tirim agus cártaí más féidir.
Conas a sheasann sé i gcomparáid leis na treoracha eile
Clúdaíonn seicliosta na hÉireann 20 de na 51 mír a leanaimid ar fud 24 treoir oifigiúil. Áirítear ann na sé cinn a n-aontaíonn gach treoir orthu (uisce, tóirse, raidió, cógais, garchabhair agus airgead tirim), agus ní fhágann sé ar lár aon cheann de na míreanna a luann formhór na dtreoracha.
Na rudaí is suntasaí
- Uimhreacha méadair. Is gné phraiticiúil Éireannach é d'uimhreacha MPRN agus GPRN a bhreacadh síos ó do bhillí, agus fios a bheith agat conas an gás agus an leictreachas a mhúchadh.
- Níl eochracha breise ach ar sheacht liosta, agus léarscáil pháipéir ar shé cinn.
- Is é foirmle réidh le tabhairt an rogha cheart: ní theastaíonn uisce glan uaidh.
Na bearnaí
Níl sorn campála ar an seicliosta, mar sin pleanáil bia is féidir a ithe fuar: féach bia éigeandála nach dteastaíonn cócaireacht uaidh. Níl coimeádáin uisce air ach oiread le líonadh nuair a thagann rabhadh, agus ní thugann sé méideanna bia.
Méideanna do do theaghlach
Ag 2 go 3 lítear in aghaidh an duine in aghaidh an lae ar feadh trí lá, teastaíonn 24 go 36 lítear uisce ó theaghlach ceathrair. Míníonn ár dtreoir ar cé mhéad uisce le stóráil an t-áireamh céim ar chéim.
Coinnigh cothrom le dáta é
Roghnaigh dhá dháta a chuimhneoidh tú orthu, mar shampla nuair a athraítear na cloig san earrach agus san fhómhar, agus seiceáil do threalamh: dátaí éaga ar uisce, bia agus cógais, na cadhnraí, agus an bhfuil an banc cumhachta fós luchtaithe. Cuir rud nua in áit aon rud a d'úsáid nó a d'oscail tú. Deir an seicliosta féin uainíocht a dhéanamh ar bhia ionas nach rachaidh aon rud thar a dháta éaga, agus uisce buidéil a stóráil chomh fada leis an dáta ar an mbuidéal amháin.
Do threalamh a chur le chéile
Is trealamh éigeandála 72 uair an chloig soiléir é seicliosta na hÉireann, dírithe ar an mbaile. Cuireann ár seicliosta le chéile é leis na 23 treoir eile agus oibríonn sé amach na méideanna do do theaghlach. Má chaithfidh tú imeacht ón mbaile, féach ár seicliosta don mhála éigeandála.