En 2025, l'UE a demandé à chaque foyer de pouvoir tenir seul au moins 72 heures. Elle n'a pas publié de liste unique de ce qu'il faut pour cela. Vingt-quatre gouvernements nationaux l'ont fait, et ils ne sont pas tous d'accord. Nous avons réuni leurs listes en une seule et compté combien de guides citent chaque article. Voici le résultat.
Les six articles cités par les 24 guides
Si vous ne deviez acheter qu'une chose, commencez ici. Ce sont les seuls articles sur lesquels tous les guides nationaux que nous avons réunis s'accordent :
- Eau potable : 2 à 3 litres par personne et par jour, soit 6 à 9 litres chacun pour 72 heures. Voir quelle quantité d'eau stocker.
- Une lampe torche ou frontale : idéalement une par personne.
- Une radio qui fonctionne sans le secteur : à piles, solaire ou à manivelle. Voir bien choisir sa radio d'urgence.
- Médicaments personnels : l'Allemagne recommande au moins 10 jours, la Suède un mois.
- Une trousse de premiers secours.
- Des espèces en petites coupures : terminaux de paiement et distributeurs s'arrêtent avec le courant.
La liste complète pour 72 heures
Tout ce qui suit figure dans au moins six des 24 guides. Le chiffre indique combien le citent.
Eau et nourriture
| Article | Guides | Pour 72 heures |
|---|---|---|
| Eau potable | 24 | 6 à 9 L par personne |
| Conserves, à manger froides | 17 | Plats cuisinés, poisson, haricots, légumes |
| Aliments secs prêts à manger | 16 | Pain suédois, noix, fruits secs, barres |
| Aliments secs de base | 12 | Riz, pâtes, flocons d'avoine, pour quand vous pouvez cuisiner |
| Ouvre-boîte manuel | 10 | Un modèle électrique ne sert à rien |
| Pastilles de purification d'eau | 6 | En dernier recours |
Comptez environ 2 000 kcal par adulte et 1 500 par enfant et par jour. Choisissez des aliments qui se mangent froids et que vous aimez déjà : notre article sur la nourriture d'urgence sans cuisson donne des idées.
Éclairage, chaleur et cuisine
| Article | Guides |
|---|---|
| Lampe torche ou frontale | 24 |
| Bougies, allumettes et briquet | 19 |
| Couvertures et vêtements chauds | 18 |
| Réchaud de camping et combustible | 13 |
| Sacs de couchage | 13 |
| Couvertures de survie | 8 |
N'utilisez un réchaud de camping qu'à l'extérieur ou fenêtre ouverte : il dégage du monoxyde de carbone.
Énergie et information
| Article | Guides |
|---|---|
| Radio à piles, solaire ou à manivelle | 24 |
| Piles de rechange | 22 |
| Batterie externe chargée | 19 |
| Numéros importants sur papier | 17 |
| Chargeur de téléphone et chargeur de voiture | 13 |
Une batterie externe de 20 000 mAh fait tenir un téléphone pendant les trois jours. Voir quelle batterie externe pour une panne de courant.
Santé et hygiène
| Article | Guides |
|---|---|
| Médicaments personnels | 24 |
| Trousse de premiers secours | 24 |
| Gel hydroalcoolique et désinfectant | 15 |
| Papier toilette et lingettes | 14 |
| Sacs poubelle résistants | 10 |
| Masques respiratoires | 9 |
| Lunettes de rechange et piles d'appareil auditif | 8 |
| Savon, brosse à dents et dentifrice | 7 |
Argent, papiers et outils
| Article | Guides |
|---|---|
| Espèces en petites coupures | 24 |
| Pièces d'identité et copies de documents, pochette étanche | 19 |
| Couteau de poche ou outil multifonction | 11 |
| Extincteur ou couverture anti-feu | 9 |
| Doubles des clés de maison et de voiture | 7 |
| Ruban adhésif toilé | 6 |
| Sifflet | 6 |
Si vous devez partir
Seize guides demandent aussi un sac d'urgence prêt près de la porte, avec des vêtements de pluie (10 guides), une carte papier (6) et des jeux ou des livres pour les enfants (7). Notre liste du sac d'urgence détaille tout cela.
Seulement si votre foyer en a besoin
- Nourriture et eau pour animaux (17 guides). Voir le kit d'urgence pour animaux.
- Lait infantile et petits pots (14), couches (7).
- Protections périodiques (5).
- Comprimés d'iode (4), seulement si vos autorités le recommandent, et à prendre uniquement sur leur consigne.
72 heures, est-ce suffisant ?
C'est le minimum fixé par l'UE, et la plupart des guides nationaux le reprennent. La Suède et l'Estonie prévoient une semaine, l'Allemagne et l'Autriche dix à quatorze jours. Pourquoi 72 heures explique ce choix. Commencez par trois jours, puis complétez.
Obtenez votre propre liste
Les quantités dépendent des personnes avec qui vous vivez. Notre liste tient compte de votre foyer et du guide de votre pays, et calcule la quantité nécessaire de chaque article. Vous pouvez cocher ce que vous avez déjà.