Polski Poradnik bezpieczeństwa z 2025 roku to jeden z najdokładniejszych poradników w Europie. Prosi o dwie rzeczy: zapasy domowe na minimum 3 dni oraz plecak ewakuacyjny dla każdego domownika, także dla dzieci. Oto co powinno się znaleźć w jednym i drugim.
Oficjalny poradnik
- Tytuł: Poradnik bezpieczeństwa
- Wydawca: Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji (MSWiA), na gov.pl
- Rok: 2025 (nr publikacji 1/2025, Warszawa)
- Horyzont: minimum 3 dni
- Link: gov.pl/web/poradnikbezpieczenstwa
Zapasy domowe na minimum 3 dni
Poradnik proponuje połączenie zapasów o długim terminie przydatności z rzeczami, których używasz na bieżąco i uzupełniasz, a całość warto co kilka miesięcy przeglądać pod kątem dat ważności. Jak mówi sam poradnik: „Przygotuj domowe zapasy na minimum 3 dni i regularnie je przeglądaj”.
- Jedzenie i picie: minimum 3 litry wody na osobę na dobę, żywność gotowa do spożycia.
- Apteczka: leki przyjmowane na stałe; przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwwymiotne, przeciwbiegunkowe; gaza, bandaże, opatrunki na oparzenia, rękawiczki jednorazowe, środki antyseptyczne; opaska do tamowania krwotoków; termometr i nożyczki; maseczki FFP3; folia termiczna.
- Środki czystości i higieny osobistej: papier toaletowy, chusteczki nawilżane, podpaski, pieluchy, środki dezynfekujące, worki na śmieci, wiadro z pokrywą.
- Oświetlenie i łączność: latarka i radio na baterie lub na korbkę, naładowany telefon, ładowarka, naładowany powerbank, pasujące kable i baterie, świeczki do użytku domowego, zapalniczka.
- Koce, śpiwory i ciepła odzież.
- Gotówka w różnych nominałach.
- Narzędzia i sprzęt: taśmy, folie, zestawy do uszczelniania.
- Alternatywne źródło ogrzewania, które nie działa na prąd.
Dla czteroosobowej rodziny 3 litry dziennie przez trzy dni to 36 litrów.
Plecak ewakuacyjny
„Plecak ewakuacyjny powinien mieć każdy domownik, nawet dzieci”. Według poradnika powinny się w nim znaleźć:
- Woda butelkowana. Filtry lub tabletki do uzdatniania wody.
- Dokumenty, kopie na pendrivie i gotówka w różnych nominałach.
- Apteczka i leki osobiste, środki higieniczne i do dezynfekcji.
- Latarka i radio na baterie lub na korbkę, naładowany telefon i powerbank, ładowarka, pasujące kable i zapasowe baterie.
- Scyzoryk lub multitool, zapalniczka, worki na śmieci, mapy drukowane.
- Żywność wysokoodżywcza gotowa do spożycia (batony energetyczne, suszone owoce, bakalie itp.).
- Ważna rzecz osobista, np. zdjęcie, pamiątka rodzinna.
- Ubranie dopasowane do pory roku, odzież przeciwdeszczowa, śpiwór, karimata, folia termiczna.
- Alternatywna łączność (np. walkie-talkie).
Przygotowanie domu
Poza zapasami poradnik prosi, by oznaczyć, gdzie zakręca się gaz i wodę i wyłącza prąd, i przećwiczyć to; by zamontować czujki dymu, czadu i gazu i regularnie je sprawdzać; oraz by wyposażyć dom w gaśnicę i koc gaśniczy. Zachęca też: „Pobierz aplikację RSO” (Regionalny System Ostrzegania) i wyjaśnia, że ostrzeżenia przychodzą również jako Alerty RCB na telefony komórkowe. Jeśli nie da się spłukać toalety, proponuje wyłożyć wiadro plastikowym workiem.
Jak Polska wypada na tle innych
W naszych danych polski poradnik obejmuje 36 z 51 pozycji naszej listy, drugi wynik wśród 24 poradników, po Czechach. Pięć z nich pojawia się w czterech poradnikach lub mniej:
- Aplikacja ostrzegawcza. Tylko Polska i Niemcy.
- Czujnik czadu. Tylko Polska i Niemcy.
- Wiadro jako toaleta. Tylko Polska, Niemcy i Szwecja.
- Czujnik dymu. Polska, Niemcy, Finlandia i Wielka Brytania.
- Karimata. Polska, Łotwa, Czechy i Słowacja.
Niektóre szczegóły wykraczają poza każdą pozycję naszej listy: opaska do tamowania krwotoków, maseczki FFP3 zamiast FFP2, walkie-talkie i czujki gazu. Nie ma żadnej rzeczy wymienianej przez 18 lub więcej poradników, której polski by pomijał.
Uwaga co do ogrzewania: jeśli twoje alternatywne źródło ciepła spala w domu gaz lub paliwo, upewnij się, że jest dopuszczone do użytku w pomieszczeniach, zapewnij dopływ świeżego powietrza i zamontuj czujnik czadu, tak jak zaleca sam poradnik.
Skompletuj swój zestaw
Nasza lista kontrolna obejmuje polskie zapasy domowe i wylicza ilości dla twojego gospodarstwa domowego. Co spakować do plecaka, opisuje nasza lista do plecaka ewakuacyjnego; na długą awarię przyda się lista na brak prądu.