Insíonn trealamh duit cad atá agat. Insíonn plean do gach duine sa bhaile cad atá le déanamh. Is mó a thábhacht sna cásanna nach féidir libh é a phlé ag an am: tá an líonra síos, tá tú ag obair agus na leanaí ar scoil, nó tá deich nóiméad agat le himeacht. Cuireann treoir sábháilteachta na Polainne an plean gar do bharr a liosta, agus tairgeann feachtas Be Ready na Ríochta Aontaithe plean teaghlaigh is féidir a íoslódáil. Seo conas do cheann féin a dhéanamh in aon tráthnóna amháin.
Céim 1: scríobh síos do theagmhálaithe
Liostaíonn seacht gcinn déag de na 24 treoir a bhailíomar uimhreacha gutháin tábhachtacha ar pháipéar. Is féidir le guthán dul folamh, a bheith caillte, nó a bheith gan mhaith gan líonra. Ar bhileog amháin, scríobh:
- Gach duine sa teaghlach, le huimhreacha póca agus oibre
- Teagmhálaí amháin lasmuigh de do cheantar, ar féidir le gach duine glaoch air le teachtaireachtaí a chur ar aghaidh
- Comharsana, agus aon duine ar aontaigh tú féachaint isteach air
- Do dhochtúir, do chógaslann agus do thréidlia
- Scoil nó cúram leanaí na bpáistí
- Do chomhlachtaí leictreachais, uisce agus gáis, agus an uimhir le briseadh cumhachta a thuairisciú
- D'árachóir agus uimhir do pholasaí
Molann an Ríocht Aontaithe freisin teagmhálaithe éigeandála agus eolas leighis a chur le hIontráil Leighis (Medical ID) nó ICE do ghutháin, agus a sheiceáil go bhfuil d'uimhreacha reatha ag scoil do linbh.
Céim 2: roghnaigh dhá phointe tionóil
Molann an Pholainn áiteanna agus amanna tionóil a aontú gar don bhaile agus lasmuigh de do bhaile, ar eagla go scarfaí baill teaghlaigh agus nach mbeidís in ann teagmháil a dhéanamh lena chéile. Iarrann an tSlóvaic ar theaghlaigh aontú cá mbuailfidh siad le chéile agus conas a dhéanfaidh siad teagmháil má theipeann ar na líonraí soghluaiste.
- Gar don bhaile: áit ar féidir leat siúl chuici má chaithfidh tú an teach a fhágáil, ar nós doras comharsan nó cúinne sráide.
- Lasmuigh de do cheantar: teach gaoil nó carad, mura féidir leat filleadh ar do chomharsanacht.
Molann an Ríocht Aontaithe pointe tionóil atá éasca le haimsiú agus oscailte don phobal. Aontaigh am freisin: „mura féidir linn teagmháil a dhéanamh lena chéile, téimid go léir chuig an bpointe tionóil faoi 6 i.n.“
Céim 3: pleanáil do bhealaí amach
Molann an Ríocht Aontaithe bealaí éalaithe a phleanáil do dhóiteán agus do thuilte agus iad a phlé le gach duine a chónaíonn leat, leanaí san áireamh. Iarrann an tSlóvaic ort bealaí aslonnaithe do bhaile a fhoghlaim. Marcáil an dá cheann ar léarscáil pháipéir de do cheantar. Liostaíonn sé threoir ceann.
Scríobh síos conas an gás, an leictreachas agus an t-uisce a mhúchadh, agus cá bhfuil na lasca agus na comhlaí. Deir an Ríocht Aontaithe go mbeidh ort é seo a dhéanamh má imíonn tú mar gheall ar thuilte.
Má chónaíonn tú i dtír a bhfuil foscadáin phoiblí inti, aimsigh an ceann is gaire. Liostaíonn an Pholainn é seo ina liosta ullmhachta deich bpointe. Molann an tSualainn foscadáin a aimsiú gar don bhaile, don scoil agus don obair.
Céim 4: aontaigh cé a dhéanann cad
In éigeandáil cheart, cuireann daoine am amú ag déanamh an jab céanna faoi dhó fad a dhéantar dearmad ar jab eile. Socraigh roimh ré:
- Cé a bhailíonn na leanaí ón scoil
- Cé a fhéachann isteach ar ghaol nó ar chomharsa níos sine
- Cé a thógann an mála éigeandála, agus cé a thógann na peataí
- Cé a mhúchann an gás, an t-uisce agus an leictreachas
- Cad a tharlaíonn mura bhfuil an duine freagrach sa bhaile
Tabhair ról do leanaí freisin. Molann an Pholainn a mhíniú dóibh cad é a ról agus é a chleachtadh leo, mar cabhraíonn fios a bheith acu cad atá le déanamh leo mothú níos sábháilte.
Céim 5: pleanáil d'aon duine a dteastaíonn cabhair bhreise uaidh
Iarrann an Ríocht Aontaithe ort plean cúltaca a aontú d'aon duine a dteastaíonn tacaíocht bhreise uaidh, go háirithe má chónaíonn sé leis féin. Molann an tSualainn cógais agus áiseanna leighis a chur sa phlean. Molann an Pholainn clib aitheantais do leanaí agus do sheandaoine lena n-ainm agus uimhir ghutháin teagmhála. Féach ár dtreoir do sheandaoine agus dóibh siúd a chónaíonn ina n-aonar.
Céim 6: coinnigh le do cháipéisí é
Priontáil an plean, nó scríobh amach é, agus coinnigh é le cóipeanna de do cháipéisí. Liostaíonn naoi dtreoir déag aitheantas agus cóipeanna de cháipéisí, i bpóca uiscedhíonach más féidir. Cuir an dara cóip i do mhála éigeandála.
Céim 7: cleachtaigh agus nuashonraigh
Iarrann an Pholainn ar theaghlaigh an plean a nuashonrú go rialta agus é a chleachtadh le gach duine, aslonnú agus scaradh féideartha san áireamh. Déan é nuair a sheiceálann tú do threalamh, faoi dhó sa bhliain: siúil chuig an bpointe tionóil, déan tástáil go bhfuil a fhios ag gach duine cá bhfuil an tóirse agus an raidió, agus nuashonraigh uimhreacha atá athraithe.
Teimpléad aon leathanaigh
Luíonn do phlean ar bhileog amháin:
| Roinn | Cad atá le scríobh |
|---|---|
| Teaghlach | Ainmneacha, uimhreacha gutháin, riachtanais leighis, cógais agus dáileoga |
| Teagmhálaí lasmuigh den cheantar | Ainm agus uimhir |
| Pointe tionóil 1 | Gar don bhaile, agus an t-am le dul ann |
| Pointe tionóil 2 | Lasmuigh den cheantar, agus conas dul ann |
| Róil | Leanaí, gaolta níos sine, peataí, mála éigeandála, fóntais |
| Múchadh | Cá bhfuil lasca an gháis, an uisce agus an leictreachais |
| Eolas | Minicíochtaí raidió, aip rabhaidh, suíomh gréasáin an údaráis áitiúil |
| Uimhreacha úsáideacha | Uimhir éigeandála 112, dochtúir, tréidlia, fóntais, árachóir, scoil |
An t-eolas a mbeidh tú ag brath air
Ní oibríonn plean ach má tá a fhios agat cathain é a úsáid. Liostaíonn na 24 treoir ar fad raidió cadhnra, gréine nó tochrais. Scríobh minicíocht do chraoltóra seirbhíse poiblí ar an bplean. Má theipeann ar na fóin, míníonn ár dtreoir ar líonra soghluaiste síos cad eile atá le déanamh.
Nuair atá an plean déanta, tugann ár seicliosta aire do na soláthairtí.