Η επίσημη συμβουλή στην Ελλάδα για το κιτ έκτακτης ανάγκης προέρχεται από το φυλλάδιο της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας Κάνε το δικό σου σχέδιο. Είναι χτισμένο γύρω από τρία βήματα: ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΟΥ, ΚΑΝΕ ΣΧΕΔΙΟ, ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥ. Δείτε τι περιέχει η λίστα με τις προμήθειες και πώς συγκρίνεται με τους άλλους 23 εθνικούς οδηγούς που συγκεντρώσαμε.
Ο επίσημος οδηγός
| Τίτλος | Κάνε το δικό σου σχέδιο |
| Φορέας | Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας |
| Έτος | 2022 (ψηφιακή έκδοση) |
| Διάστημα | Τουλάχιστον 3 μέρες |
| Σύνδεσμος | civilprotection.gov.gr (PDF) |
Μια σημείωση για τις πηγές: ο διακομιστής του civilprotection.gov.gr απέρριψε το αίτημά μας όταν το ελέγξαμε τον Νοέμβριο του 2026, οπότε η λίστα των ειδών μας καταρτίστηκε από αρχειοθετημένο αντίγραφο. Για να ελέγξουμε τη διατύπωση και τις ποσότητες, διαβάσαμε επίσης την έκδοση που τύπωσε ο Δήμος Χανίων («Οικογενειακό σχέδιο… Οδηγίες προετοιμασίας για έκτακτες ανάγκες»), η οποία αναφέρει ότι βασίζεται στο φυλλάδιο της Πολιτικής Προστασίας.
Τι περιέχει η λίστα
Μετράμε 19 είδη στον ελληνικό οδηγό:
- Πόσιμο νερό και ξηρά τροφή
- Φακός
- Ραδιόφωνο με μπαταρίες και επιπλέον μπαταρίες
- Φορτιστής κινητού τηλεφώνου ή powerbank
- Κιτ πρώτων βοηθειών
- Τα φάρμακα που παίρνετε τακτικά
- Επιπλέον γυαλιά, και ακουστικά βαρηκοΐας με επιπλέον μπαταρίες
- Πάνες και γεύματα για βρέφη, αν τα χρειάζεστε
- Τροφή για τα κατοικίδια
- Σημαντικά έγγραφα σε αδιάβροχη συσκευασία
- Σημαντικά τηλέφωνα
- Μετρητά
- Πυροσβεστήρας
- Ένα σακίδιο για να τα μεταφέρετε όλα
- Ρεζερβουάρ αυτοκινήτου τουλάχιστον μισογεμάτο
Η ενότητα για τα έγγραφα είναι ασυνήθιστα συγκεκριμένη. Η έκδοση των Χανίων αναφέρει ιατρικά ιστορικά, ΑΜΚΑ, τραπεζικούς λογαριασμούς, ΑΦΜ και σημειώσεις για τυχόν αλλεργίες.
Ποσότητες
Η έκδοση των Χανίων δίνει τρεις αριθμούς:
- «Εξασφάλισε αυτάρκεια για τουλάχιστον τρεις μέρες».
- «4 λίτρα νερό ανά ημέρα για κατανάλωση & υγιεινή & 3 μερίδες ξηρά τροφή», ανά άτομο.
- Φάρμακα για τουλάχιστον μία εβδομάδα, αν παίρνετε φάρμακα τακτικά.
Τα 4 λίτρα είναι περισσότερα από ό,τι ζητούν οι περισσότεροι οδηγοί, γιατί περιλαμβάνουν και την υγιεινή. Μια τετραμελής οικογένεια χρειάζεται με αυτόν τον υπολογισμό 48 λίτρα για τρεις μέρες. Ο οδηγός μας για το πόσο νερό να αποθηκεύσετε εξηγεί πώς να το φυλάξετε και να μένει φρέσκο.
Πώς συγκρίνεται με τους άλλους οδηγούς
Η ελληνική λίστα καλύπτει 19 από τα 51 είδη που παρακολουθούμε σε 24 επίσημους οδηγούς. Περιλαμβάνει και τα έξι είδη στα οποία συμφωνούν όλοι οι οδηγοί: νερό, φακό, ραδιόφωνο, φάρμακα, κιτ πρώτων βοηθειών και μετρητά.
Τι προσθέτει
Η Ελλάδα είναι ένας από τους μόλις τέσσερις οδηγούς, μαζί με την Εσθονία, την Τσεχία και τη Σλοβακία, που σας λένε να έχετε το ρεζερβουάρ του αυτοκινήτου τουλάχιστον μισογεμάτο. Στα λόγια της έκδοσης των Χανίων: «η μισή τουλάχιστον δεξαμενή καυσίμου να είναι γεμάτη». Οι αντλίες καυσίμων χρειάζονται ρεύμα, και το αυτοκίνητο είναι και ο τρόπος σας να φύγετε και φορτιστής για το κινητό. Είναι επίσης ένας από τους εννέα οδηγούς που αναφέρουν πυροσβεστήρα και ένας από τους οκτώ που αναφέρουν επιπλέον γυαλιά και μπαταρίες για ακουστικά βαρηκοΐας.
Τι λείπει
- Κεριά, σπίρτα και αναπτήρας. Τα αναφέρουν 19 από τους 24 οδηγούς.
- Κουβέρτες και ζεστά ρούχα. Τα αναφέρουν 18 οδηγοί. Ο χειμώνας είναι ήπιος στα παράλια, αλλά κρύος στα βουνά της βόρειας Ελλάδας.
Η ελληνική λίστα δεν έχει επίσης γκαζάκι ούτε κονσέρβες, μόνο «ξηρά τροφή». Αν δεν μπορείτε να μαγειρέψετε, διαλέξτε τρόφιμα που τρώγονται κρύα. Ο οδηγός μας για τα τρόφιμα έκτακτης ανάγκης που δεν θέλουν μαγείρεμα έχει ιδέες.
Σχέδιο για να μείνετε ή για να φύγετε
Το φυλλάδιο σας ζητά να σχεδιάσετε και για τα δύο. Αν πρέπει να φύγετε: διαλέξτε από πριν εναλλακτικούς προορισμούς, κλείστε ρεύμα, γκάζι και νερό, πάρτε τις προμήθειες, τα κατοικίδια και χρήματα και κλειδώστε την πόρτα. Αν θα χρειαστείτε βοήθεια λόγω ηλικίας, ασθένειας ή αναπηρίας, προτείνει να φτιάξετε ένα προσωπικό δίκτυο υποστήριξης: μια λίστα με συγγενείς και φίλους, ανάμεσά τους κάποιον που μένει σε άλλη περιοχή, που ξέρουν πώς σκοπεύετε να φύγετε.
Φτιάξτε το κιτ σας
Η ελληνική λίστα είναι ένα σωστό σακίδιο έκτακτης ανάγκης. Για να μείνετε στο σπίτι σε μια μεγαλύτερη διακοπή, προσθέστε έναν τρόπο να φωτίσετε και να ζεστάνετε ένα δωμάτιο και κονσέρβες που τρώγονται κρύες. Η λίστα ελέγχου μας συνδυάζει τη λίστα της Ελλάδας με τους άλλους 23 οδηγούς και υπολογίζει τις ποσότητες για το νοικοκυριό σας.