Οι περισσότερες λίστες δίνουν ποσότητες ανά άτομο και αφήνουν τους λογαριασμούς σε εσάς. Εδώ είναι υπολογισμένες για το πιο συνηθισμένο νοικοκυριό: δύο ενήλικες και δύο παιδιά, για τις 72 ώρες που η ΕΕ ζητά να καλύπτει κάθε νοικοκυριό. Κάθε είδος προέρχεται από τουλάχιστον έναν από τους 24 εθνικούς κυβερνητικούς οδηγούς που συγκεντρώσαμε.
Οι ποσότητες με μια ματιά
| Είδος | Τετραμελής οικογένεια, 72 ώρες | Πώς το υπολογίσαμε |
|---|---|---|
| Πόσιμο νερό | 24–36 λίτρα | 4 άτομα × 3 ημέρες × 2–3 L |
| Τρόφιμα | ≈ 21.000 kcal | 2.000 kcal ανά ενήλικα, 1.500 ανά παιδί, την ημέρα |
| Φακοί | 4 | Ένας για τον καθένα |
| Εφεδρικές μπαταρίες | 8+ AA/AAA | Για το ραδιόφωνο και τους φακούς |
| Power bank | 1–2 × 20.000 mAh | Τα κινητά των δύο ενηλίκων για τρεις ημέρες |
| Κουβέρτες | 4 | Μία για τον καθένα, συν ζεστά ρούχα |
| Γκαζάκι κάμπινγκ | 1 + 2 φιαλίδια γκαζιού | Για ζεστά ροφήματα και απλά γεύματα |
| Μετρητά | ≈ 180 € | Τα ≈ 90 € ανά ενήλικα της Σουηδίας |
| Σακίδια έκτακτης ανάγκης | 2 | Ένα σακίδιο δεν αρκεί για τέσσερις |
| Φάρμακα | 10–30 ημέρες | Η Γερμανία λέει 10, η Σουηδία έναν μήνα |
Αν σχεδιάζει για τις δέκα ημέρες της Γερμανίας, η ίδια οικογένεια χρειάζεται 80 έως 120 λίτρα νερό και περίπου 70.000 kcal τροφίμων.
Νερό: 24 έως 36 λίτρα
Αυτό σημαίνει τέσσερις ή έξι εξάδες με μπουκάλια του 1,5 L. Πάρτε τη μεγαλύτερη ποσότητα αν τα παιδιά είναι μικρά: τα μωρά χρειάζονται νερό για το γάλα, και τα νήπια λερώνουν και θέλουν πλύσιμο. Προσθέστε και μερικά άδεια δοχεία με καπάκι, για να τα γεμίσετε από τη βρύση όταν έρθει προειδοποίηση, για πλύσιμο και για το καζανάκι.
Περισσότερα στο πόσο νερό να αποθηκεύσετε.
Τρόφιμα: περίπου 21.000 kcal
Ακούγεται πολύ, αλλά είναι περίπου δώδεκα κονσέρβες, δύο πακέτα φρυγανιές, ένα βάζο φυστικοβούτυρο, ένα σακουλάκι ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα και λίγη σοκολάτα. Αγοράστε τρόφιμα που τα παιδιά σας ήδη τρώνε. Μια δύσκολη μέρα δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να τους δώσετε για πρώτη φορά μπάρες σιτηρεσίου. Οι κονσέρβες που είναι νόστιμες και κρύες, όπως φασόλια, ψάρια, ραβιόλια και φρούτα, είναι πιο εύκολες από οτιδήποτε θέλει μαγείρεμα.
Αν έχετε μωρό, προσθέστε έτοιμο υγρό βρεφικό γάλα πρώτης βρεφικής ηλικίας, που δεν χρειάζεται καθαρό νερό, και πάνες για όλο το διάστημα.
Φως και ζέστη
Δώστε σε όλους τον δικό τους φακό. Τα παιδιά είναι πολύ πιο ήρεμα στο σκοτάδι όταν έχουν δικό τους φως, και οι φακοί κεφαλής αφήνουν ελεύθερα τα χέρια των μεγάλων. Κρατήστε τα κεριά ψηλά και μακριά από τα παιδιά, ή παραλείψτε τα και χρησιμοποιήστε φωτιστικά LED.
Ρεύμα και ειδήσεις
Ένα ραδιόφωνο αρκεί για όλο το νοικοκυριό. Τα κινητά είναι καλύτερα να τα κρατάτε για κλήσεις και μηνύματα, οπότε βάλτε τα νωρίς σε λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας. Ένα power bank 20.000 mAh δίνει τρεις ή τέσσερις πλήρεις φορτίσεις κινητού, αρκετές για το κινητό ενός ενήλικα για τρεις ημέρες. Δύο καλύπτουν και τους δύο ενήλικες.
Υγεία και υγιεινή
- Ένα φαρμακείο για το σπίτι, συν παιδική παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη στη σωστή περιεκτικότητα, και ένα θερμόμετρο.
- Τα τακτικά φάρμακα του καθενός, μαζί με τις συνταγές.
- Αντισηπτικό χεριών, υγρά μαντηλάκια και χαρτί υγείας. Χωρίς πίεση νερού το καζανάκι δεν λειτουργεί, οπότε προσθέστε ανθεκτικές σακούλες απορριμμάτων για να στρώσετε τη λεκάνη.
Για τα παιδιά
Επτά οδηγοί αναφέρουν παιχνίδια και βιβλία, και οι γονείς θα καταλάβουν γιατί. Τρεις ημέρες χωρίς οθόνες και χωρίς σχολείο είναι πολύς καιρός. Βάλτε μια τράπουλα, ένα επιτραπέζιο, πράγματα για ζωγραφική και ένα αγαπημένο παιχνίδι. Γράψτε το τηλέφωνό σας σε μια κάρτα στην τσέπη ή στην τσάντα κάθε παιδιού, και συμφωνήστε ένα σημείο συνάντησης που το ξέρουν τα παιδιά.
Αν πρέπει να φύγετε
Για τέσσερα άτομα, μοιράστε τα εφόδια σε δύο σακίδια, ώστε κάθε ενήλικας να κουβαλά ένα: νερό και σνακ για μία ημέρα, αντίγραφα εγγράφων, φάρμακα, φακό, ρούχα για αλλαξιά για τον καθένα και αδιάβροχα. Η λίστα για το σακίδιο έκτακτης ανάγκης τα περνά ένα ένα.
Κάντε τη λίστα δική σας
Οι μεγαλύτεροι έφηβοι τρώνε όσο οι ενήλικες, και κάποιες οικογένειες πρέπει να σκεφτούν ένα μωρό, ένα κατοικίδιο ή έναν γονιό που παίρνει φάρμακα. Η λίστα μας ξεκινά με δύο ενήλικες και δύο παιδιά· προσαρμόστε την στο ακριβές νοικοκυριό σας και στον οδηγό της χώρας σας, και θα υπολογίσει ξανά κάθε ποσότητα και θα σας αφήσει να τσεκάρετε όσα ήδη έχετε. Η λίστα εφοδίων έκτακτης ανάγκης 72 ωρών δείχνει τι συνιστά κάθε οδηγός.