Komplet za prvo pomoč je ena od šestih stvari, ki jih navaja vseh 24 nacionalnih priročnikov, ki smo jih zbrali, skupaj z osebnimi zdravili. Ob veliki nesreči reševalci in zdravniki najprej pomagajo najhujšim primerom. Ureznine, opekline, vročina in prebavne težave so vaša skrb, včasih več dni.
Domača lekarna
V priročnikih se vedno znova pojavlja ista vsebina:
| Skupina | Kaj vključiti |
|---|---|
| Oskrba ran | Obliži več velikosti, sterilne obveze, povoji, razkužilo |
| Pripomočki | Škarje, pinceta, rokavice za enkratno uporabo, termometer |
| Zdravila | Zdravila proti bolečinam, za znižanje vročine, proti driski |
| Rehidracija | Vrečke z elektroliti |
Pripravljen komplet je najlažji način, da imate osnove v eni škatli. Naš izbor ustreza standardu DIN 13157, nemškemu standardu, ki določa vsebino kompleta za prvo pomoč. Zdravila in elektrolite dodajte sami: standardni kompleti običajno vsebujejo obveze in pripomočke, ne zdravil.
Na elektrolite hitro pozabimo. Driska, bruhanje in vročina hitro izsušijo telo, zlasti pri majhnih otrocih in starejših, v nujnem primeru pa je čiste vode za nadomestitev tekočine morda malo. Nekaj vrečk ne zavzame skoraj nič prostora. Imejte zdravila, za katera že veste, da vaši družini pomagajo, namesto da za škatlo kupujete neznana.
Osebna zdravila
Vseh 24 priročnikov navaja osebna zdravila ločeno od kompleta za prvo pomoč. Nemčija priporoča zalogo rednih zdravil za vsaj 10 dni, Švedska za mesec dni zdravil na recept. Poleg njih hranite kopije receptov in seznam, kaj kdo jemlje in v kakšnem odmerku.
Osem priročnikov navaja tudi rezervna očala in baterije za slušne aparate ter druge pripomočke, na katere se zanašate. Če je kdo v gospodinjstvu odvisen od zdravila, ki potrebuje hladilnik, vprašajte farmacevta, koliko časa zdrži brez njega.
Higiena: preprečevanje okužb
Ko vodo hranite za pitje, je umivanje rok težje. Petnajst priročnikov navaja razkužilo za roke in razkužila. Devet jih navaja zaščitne maske, proti dimu, prahu in okužbam.
Domača lekarna in nahrbtnik
Če imate nahrbtnik za nujne primere, potrebujete dva kompleta:
- Doma celoten komplet za gospodinjstvo v škatli, ki jo hitro najdete, ter zdravila vseh v gospodinjstvu.
- V nahrbtniku majhen komplet: obliži, nekaj obvez, rokavice, zdravila proti bolečinam in osebna zdravila vsakega za več dni. Dodajte še po eno izotermično folijo: navaja jih osem priročnikov, zložena pa je velika kot denarnica.
Preostanek torbe pokriva naš seznam za nahrbtnik za nujne primere.
Prilagodite ga gospodinjstvu
- Dojenčki in majhni otroci: otroški odmerki zdravil proti vročini in bolečinam, primeren termometer, krema za plenični izpuščaj.
- Starejši: dovolj vseh rednih zdravil, rezervna očala, baterije za slušne aparate.
- Alergije: antihistaminiki in rezervni avtoinjektorji z adrenalinom, če so predpisani.
- Kronične bolezni: vprašajte zdravnika, kako imeti rezervo in kaj storiti, če zdravil zmanjkuje.
Tablete joda so nekaj drugega
Finska, Belgija, Danska in Avstrija navajajo tablete joda, vendar le za jemanje, ko vam to naročijo pristojni. Niso splošni pripomoček za prvo pomoč in jemanje brez navodila ne koristi. Sledite navodilom svoje države.
Pazite na roke uporabe
Sterilne obveze in zdravila imajo rok uporabe. Preverite jih dvakrat na leto, ko preverjate preostali komplet:
- Zamenjajte vse, kar je pretečeno, porabljeno ali odprto.
- Dopolnite, kar ste vzeli za vsakdanjo uporabo. Kompleti se praznijo počasi, obliž za obližem.
- Preverite, ali škarje in termometer delujejo in ali ima termometer baterijo.
- Posodobite seznam zdravil in kopije receptov.
Komplet hranite na hladnem in suhem, zunaj dosega otrok, a tako, da vsak odrasel ve, kje je. V kopalnici je vlažno; omara v hodniku je pogosto boljša.
Znajte ga uporabiti
Komplet je uporabnejši, če kdo v gospodinjstvu obvlada osnove prve pomoči. Kratek tečaj pri priznani organizaciji, na primer Rdečem križu, pokrije krvavitve, opekline in oživljanje ter je vreden več kot katera koli dodatna stvar v škatli.
Naš seznam vključuje komplet za prvo pomoč, zdravila in higienske pripomočke za vaše gospodinjstvo.