Nezávislý sprievodca. Nejde o oficiálnu stránku EÚ ani žiadnej vlády.

  1. Núdzové zásoby domácnosti na 72 hodín
  2. Články

Národná príručka

Núdzové zásoby: zoznam podľa krízovej príručky MV SR

Čo mať doma pripravené podľa krízovej príručky MV SR z roku 2025: 3 – 5 litrov vody na deň, teplo bez elektriny a evakuačná batožina s limitmi hmotnosti.

Príručka ministerstva vnútra z roku 2025 je napísaná pre krízy vrátane ozbrojeného konfliktu, no väčšina z nej sa týka bežných výpadkov: výpadkov prúdu, povodní, prázdnych regálov. Všetko stavia na piatich oblastiach: voda, jedlo, teplo, lieky a komunikácia. Toto je jej odporúčaný zoznam toho, čo mať doma pripravené.

Oficiálna príručka

Voda: 3 – 5 litrov na osobu na deň

Príručka žiada: „Pripravte si 3 – 5 litrov pitnej vody na osobu na deň“, a k tomu vodu pre zvieratá. Zásobu navyše skladujte v dôkladne vyčistených fľašiach, kanistroch alebo iných nádobách na tmavom a chladnom mieste. Ak si nie ste istí jej kvalitou, prevarte ju. Praktický tip: zamrazte vodu v plastových fľašiach, ktoré nenaplníte až po okraj. Poslúžia ako chladiace vložky aj ako pitná voda navyše.

Pre štvorčlennú domácnosť na 72 hodín je to 36 až 60 litrov.

Odporúčaný zoznam toho, čo mať doma pripravené

Jedlo a voda

Trvanlivé potraviny: obilniny, cereálie, cestoviny, ryža, kuskus, instantná zemiaková kaša, sušené mlieko, tortily, sucháre, sušienky, soľ a korenie. Zelenina: zemiaky, mrkva, kapusta. Konzervy paradajok, zeleniny, ovocia a hotových jedál. Vysoký obsah bielkovín: sušené alebo konzervované mäso a ryby, cícer, fazuľa, šošovica, syr v tube. Vysoký obsah tuku: olej na varenie, pesto, sušené paradajky, arašidové maslo, orechy a semienka. Zvýšenie energie: ovocný puding, džem, čokoláda, med, proteínové tyčinky, sušené ovocie. Nápoje: voda, káva, čaj, kakao, džús, trvanlivé alebo sójové mlieko. Jedlo pre deti (kaša, dojčenská výživa, ovsené vločky a detská výživa). Krmivo pre zvieratá. Fľaše alebo plechovky s pitnou vodou a fľaše či nádoby s vekom alebo kohútikom.

Oblečenie a prikrývky, zdroje tepla a svetla

Komunikácia

Iné

Lekárnička a ďalšie potrebné lieky (na predpis aj voľnopredajné); vreckovky, toaletný papier; vlhčené obrúsky, dezinfekcia rúk; plienky a menštruačné pomôcky; sáčky, sáčky do koša.

Poznámka o 14 dňoch

Časť príručky o dlhom blackoute ide ďalej. Uvádza, že každý by mal mať nápoje a zásobu jedla pre všetkých členov domácnosti, a to minimálne na 14 dní, pričom na jednu osobu sa odporúčajú minimálne 4 litre vody denne: 2 litre na pitie a 2 litre na varenie a hygienu. Uvádza aj náhradné osvetlenie (LED svetlá, sviečky, čelovka, petrolejová lampa), náhradné možnosti varenia (tuhý lieh alebo denaturovaný lieh, plynový varič, gril) a rádio na batérie, pričom netreba zabudnúť na autorádio.

Evakuačná batožina

Pri organizovanej evakuácii príručka stanovuje limity hmotnosti: 25 kg u dospelej osoby, 15 kg u dieťaťa, 5 kg príručnej batožiny. Čo si zabaliť: osobné doklady (a ich fotografie v mobile), peniaze, platobné karty; lieky a nevyhnutné zdravotnícke pomôcky; základné potraviny a pitnú vodu na 2 až 3 dni; predmety osobnej hygieny; vreckovú lampu; prikrývku alebo spací vak; náhradnú osobnú bielizeň, náhradný odev, náhradnú obuv a nepremokavý plášť. Pre domáce zvieratá: krmivo, misky, náhubok, vôdzku, prepravku a veterinárny preukaz.

Ako si Slovensko stojí v porovnaní

Podľa našich údajov slovenský zoznam obsahuje 33 z našich 51 položiek a nevynecháva žiadnu položku, ktorú uvádza 18 a viac príručiek. Dve položky sa objavujú len v štyroch príručkách alebo menej: karimatka (spolu s Lotyšskom, Poľskom a Českom) a palivo v aute (spolu s Estónskom, Českom a Gréckom). Je tiež jednou z iba piatich príručiek, ktoré uvádzajú ohrievač fungujúci bez elektriny.

Samotná príručka je opatrná, pokiaľ ide o oheň: myslite na riziko, palivo a otvorený oheň držte ďalej od všetkého horľavého, sviečky a ohrievače pred spaním zhasnite či vypnite a miestnosť pravidelne vetrajte. Používajte len ohrievače určené do interiéru a pridajte hlásič oxidu uhoľnatého.

Pripravte si vlastné zásoby

Náš zoznam pokrýva slovenský zoznam pre domácnosť. Na začiatok ho nastavte na 3 dni, potom na 7 alebo 10 a postupne sa priblížte k 14-dňovému odporúčaniu príručky. Pre zimný výpadok si pozrite zoznam na výpadok prúdu.