Lekárnička je spolu s vlastnými liekmi jednou zo šiestich vecí, ktoré uvádza všetkých 24 národných príručiek, ktoré sme spracovali. Pri veľkej mimoriadnej udalosti idú záchranky a lekári najprv k najvážnejším prípadom. Porezania, popáleniny, horúčky a pokazené žalúdky musíte zvládnuť sami, niekedy aj niekoľko dní.
Lekárnička pre domácnosť
V príručkách sa stále opakuje ten istý obsah:
| Skupina | Čo do nej patrí |
|---|---|
| Ošetrenie rán | Náplasti rôznych veľkostí, sterilné krytie, obväzy, dezinfekcia |
| Pomôcky | Nožnice, pinzeta, jednorazové rukavice, teplomer |
| Lieky | Lieky proti bolesti, na horúčku a na hnačku |
| Rehydratácia | Vrecúška s elektrolytmi |
Hotová lekárnička je najjednoduchší spôsob, ako mať základy v jednej škatuli. Náš tip zodpovedá norme DIN 13157, nemeckému štandardu, ktorý určuje obsah lekárničky. Lieky a elektrolyty doplňte sami: bežné lekárničky zvyčajne obsahujú obväzový materiál a pomôcky, nie lieky.
Na elektrolyty sa ľahko zabúda. Hnačka, zvracanie a horúčka ľudí rýchlo odvodnia, najmä malé deti a starších, a v mimoriadnej situácii môže byť čistej vody na doplnenie tekutín málo. Pár vrecúšok nezaberie takmer žiadne miesto. Majte lieky, o ktorých už viete, že vašej rodine zaberajú, namiesto kupovania neznámych len do škatule.
Vlastné lieky
Všetkých 24 príručiek uvádza vlastné lieky oddelene od lekárničky. Nemecko žiada zásobu pravidelne užívaných liekov aspoň na 10 dní, Švédsko liekov na predpis na mesiac. Majte pri nich kópie receptov a zoznam, kto čo užíva a v akej dávke.
Osem príručiek uvádza aj náhradné okuliare a batérie do načúvacích prístrojov a akékoľvek ďalšie pomôcky, od ktorých závisíte. Ak niekto vo vašej domácnosti užíva liek, ktorý musí byť v chladničke, opýtajte sa lekárnika, ako dlho vydrží bez nej.
Hygiena: ochrana pred infekciou
Keď sa voda šetrí na pitie, umývanie rúk je ťažšie. Pätnásť príručiek uvádza dezinfekciu rúk a dezinfekčné prostriedky. Deväť uvádza respirátory alebo rúška proti dymu, prachu a infekcii.
Domáca lekárnička a evakuačná batožina
Ak máte evakuačnú batožinu, potrebujete dve lekárničky:
- Doma plnú lekárničku pre domácnosť v škatuli, ktorú rýchlo nájdete, a k tomu lieky celej domácnosti.
- V evakuačnej batožine malú lekárničku: náplasti, pár obväzov, rukavice, lieky proti bolesti a vlastné lieky každého na niekoľko dní. Pridajte pre každého izotermickú fóliu: uvádza ju osem príručiek a zložená je veľká ako peňaženka.
Zvyšok batožiny pokrýva náš zoznam do evakuačnej batožiny.
Prispôsobte ju svojej domácnosti
- Bábätká a malé deti: detské dávky liekov na horúčku a bolesť, vhodný teplomer, krém na zapareniny.
- Starší ľudia: dostatok všetkých pravidelných liekov, náhradné okuliare, batérie do načúvacích prístrojov.
- Alergie: antihistaminiká a náhradné adrenalínové perá, ak sú predpísané.
- Chronické ochorenia: opýtajte sa lekára, ako si udržať rezervu a čo robiť, ak vám lieky dochádzajú.
Jódové tablety sú iný prípad
Fínsko, Belgicko, Dánsko a Rakúsko uvádzajú jódové tablety, ale len na užitie, keď to úrady nariadia. Nie sú bežnou súčasťou lekárničky a ich užitie bez pokynu nepomôže. Riaďte sa odporúčaniami svojej krajiny.
Udržujte ju v záruke
Sterilné krytie a lieky majú dátum spotreby. Kontrolujte ich dvakrát do roka, keď kontrolujete ostatné zásoby:
- Nahraďte všetko, čo je po záruke, použité alebo otvorené.
- Doplňte, čo ste vybrali na bežné použitie. Lekárničky sa vyprázdňujú pomaly, náplasť po náplasti.
- Skontrolujte, či fungujú nožnice a teplomer a či má teplomer batériu.
- Aktualizujte zoznam liekov a kópie receptov.
Lekárničku skladujte na chladnom a suchom mieste, mimo dosahu detí, ale tak, aby o nej vedel každý dospelý. V kúpeľni býva para; skriňa v predsieni je často lepšia.
Vedieť ju použiť
Lekárnička je užitočnejšia, ak niekto v domácnosti ovláda základy prvej pomoci. Krátky kurz od uznávanej organizácie prvej pomoci pokryje krvácanie, popáleniny a resuscitáciu a má väčšiu cenu ako akákoľvek ďalšia vec v škatuli.
Náš zoznam obsahuje lekárničku, lieky a hygienické potreby pre vašu domácnosť.