A lista oficial do kit de emergência em Portugal vem de um folheto sobre sismos: Sismos: prepare-se e proteja-se, da Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil, a ANEPC. É uma lista curta, e já com alguns anos. Aqui fica na íntegra, e a forma como se compara com os outros 23 guias nacionais que reunimos.
O guia oficial
| Título | Sismos: prepare-se e proteja-se |
| Entidade | Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC), com a Associação Portuguesa de Seguradores |
| Ano | Novembro de 2018 |
| Horizonte | 2 a 3 dias para a reserva em casa |
| Ligação | prociv.gov.pt (PDF) |
Abrimos e lemos o folheto. Como foi escrito a pensar nos sismos, não diz nada de específico sobre cortes de energia ou o inverno, que outros guias tratam.
O que deve ter o kit
O folheto descreve o kit como um conjunto de equipamentos e mantimentos que cabe numa mochila, para as primeiras horas ou dias após um acidente grave ou uma catástrofe, quando o socorro e os serviços essenciais podem estar afetados. «No seu kit de emergência, deve incluir»:
- Estojo de primeiros socorros
- Medicação habitual
- Água e comida não perecível
- Produtos de higiene pessoal
- Muda de roupa
- Rádio, lanterna e apito
- Powerbank para telemóvel
- Contacto de familiares e amigos
- Cópia de documentos importantes
- Dinheiro
O kit deve ser preparado com antecedência, adaptado às necessidades de cada pessoa e estar num sítio de fácil acesso em casa, na escola, no trabalho ou no carro. Deve ser revisto e atualizado com regularidade.
A reserva em casa
À parte, o folheto pede: «Tenha em casa uma reserva de água e alimentos enlatados, para dois ou três dias, bem como um extintor». Em resumo:
- uma reserva de água e alimentos enlatados para dois ou três dias;
- um extintor, verificando os prazos de validade com regularidade;
- os números de telefone dos serviços de emergência, num sítio de fácil acesso.
Não indica litros. Outros guias europeus contam 2 a 3 litros por pessoa por dia, por isso uma família de quatro pessoas precisa de 24 a 36 litros para três dias. O nosso guia sobre quanta água armazenar explica as contas.
Como se compara com os outros guias
A lista portuguesa cobre 15 dos 51 artigos que seguimos em 24 guias oficiais. Inclui os seis em que todos os guias concordam: água, lanterna, rádio, medicação, primeiros socorros e dinheiro. É também um dos únicos seis guias a incluir um apito, útil se ficar preso nos escombros depois de um sismo, e um dos nove a incluir um extintor.
O que fica de fora
Faltam três artigos que a maioria dos outros guias inclui:
- Pilhas de reserva, incluídas por 22 dos 24 guias. Um rádio e uma lanterna valem o que valem as pilhas.
- Velas, fósforos e isqueiro, incluídos por 19.
- Cobertores e roupa quente, incluídos por 18.
Também não há fogareiro nem abre-latas. Se guardar conservas, escolha latas com abertura fácil ou junte um abre-latas manual. O apagão de abril de 2025, que deixou Portugal e Espanha sem luz, lembra que um kit deve servir tanto para cortes de energia como para sismos: veja a nossa lista para cortes de energia.
Os três gestos
O conselho central do folheto para um sismo resume-se a três gestos: «Baixar, Proteger e Aguardar». Baixe-se sobre os joelhos, proteja a cabeça, o pescoço e os olhos com os braços e as mãos, e aguarde até o tremor parar. Pede também que combine um ponto de encontro com a família, que ensine todos a desligar a eletricidade, a água e o gás e que fixe os móveis pesados às paredes.
Montar o seu kit
O kit português é uma boa mochila de emergência. Para o transformar num kit completo para a casa durante 72 horas, junte pilhas de reserva, uma forma de se aquecer e de iluminar uma divisão, e mais água. A nossa lista junta a lista portuguesa com os outros 23 guias e calcula as quantidades para o seu agregado.