Il-kit tal-ewwel għajnuna huwa wieħed minn sitt oġġetti li jelenkaw l-24 gwida nazzjonali kollha li ġbarna, flimkien mal-mediċini personali. F'emerġenza kbira, l-ambulanzi u t-tobba jmorru l-ewwel għall-aktar każijiet serji. Il-qatgħat, il-ħruq, id-deni u l-istonku mqalleb tkun trid tieħu ħsiebhom int, xi drabi għal ġranet sħaħ.
Il-kit tad-dar
Fil-gwidi kollha, l-istess kontenut jitfaċċa għal darb'oħra:
| Grupp | X'għandek tinkludi |
|---|---|
| Kura tal-feriti | Plasters ta' diversi daqsijiet, garża sterili, faxex, diżinfettant |
| Għodod | Imqass, pinzetta, ingwanti li jintremew, termometru |
| Mediċini | Pilloli kontra l-uġigħ, rimedji għad-deni, rimedji għad-dijarea |
| Reidratazzjoni | Qratas tal-elettroliti |
Kaxxa lesta hija l-eħfef mod biex ikollok il-bażi f'kaxxa waħda. L-għażla tagħna ssegwi DIN 13157, standard Ġermaniż li jistabbilixxi x'fiha kaxxa tal-ewwel għajnuna. Żid il-mediċini u l-elettroliti int: il-kaxxi standard normalment ikopru l-garża u l-għodod, mhux il-mediċini.
L-elettroliti huma faċli tinsiehom. Id-dijarea, ir-rimettar u d-deni jiddeidrataw lin-nies malajr, speċjalment it-tfal żgħar u l-anzjani, u f'emerġenza l-ilma nadif biex tpatti għat-telf jista' jkun limitat. Ftit qratas kważi ma jieħdu l-ebda spazju. Żomm ir-rimedji li diġà taf li jaħdmu għall-familja tiegħek, minflok ma tixtri oħrajn li ma tafx għall-kaxxa.
Mediċini personali
L-24 gwida kollha jelenkaw il-mediċini personali separatament mill-kit tal-ewwel għajnuna. Il-Ġermanja titlob mill-inqas 10 ijiem tal-mediċini regolari tiegħek; l-Iżvezja xahar ta' riċetti. Żomm kopji tar-riċetti magħhom, u lista ta' x'jieħu kulħadd u b'liema doża.
Tmien gwidi jelenkaw ukoll nuċċalijiet żejda u batteriji għall-hearing aid, u kull għajnuna oħra li tiddependi minnha. Jekk xi ħadd f'darek jiddependi minn mediċina li teħtieġ friġġ, staqsi lill-ispiżjar kemm iddum mingħajru.
Iġjene: iżżomm l-infezzjoni 'l barra
Meta l-ilma jinżamm għax-xorb, il-ħasil tal-idejn isir aktar diffiċli. Ħmistax-il gwida jelenkaw sanitiser tal-idejn u diżinfettant. Disgħa jelenkaw maskri respiratorji, għad-duħħan, it-trab u l-infezzjoni.
Kit tad-dar jew borża tal-emerġenza
Għandek bżonn żewġ kits jekk għandek borża tal-emerġenza:
- Id-dar, kit sħiħ għad-dar f'kaxxa li ssibha malajr, flimkien mal-mediċini tal-familja.
- Fil-borża tal-emerġenza, kit żgħir: plasters, ftit garża, ingwanti, pilloli kontra l-uġigħ, u diversi jiem tal-mediċini ta' kull persuna. Żid kutra tal-fojl tas-sopravivenza għal kull wieħed: tmien gwidi jelenkawhom, u jintwew sad-daqs ta' kartiera.
Il-lista tal-borża tal-emerġenza tkopri l-bqija tal-borża.
Addattah għad-dar tiegħek
- Trabi u tfal żgħar: dożi għat-tfal ta' mediċina għad-deni u l-uġigħ, termometru adattat, krema għall-ħrieqi.
- Anzjani: biżżejjed minn kull mediċina regolari, nuċċalijiet żejda, batteriji għall-hearing aid.
- Allerġiji: antistamini, u pinen tal-adrenalina żejda jekk preskritti.
- Kundizzjonijiet kroniċi: staqsi lit-tabib kif iżżomm riżerva, u x'għandek tagħmel jekk tispiċċa.
Il-pilloli tal-jodju huma differenti
Il-Finlandja, il-Belġju, id-Danimarka u l-Awstrija jelenkaw pilloli tal-jodju, iżda biex jittieħdu biss meta jgħidulek l-awtoritajiet. Mhumiex oġġett ġenerali tal-ewwel għajnuna, u li teħodhom mingħajr struzzjoni ma jagħmel l-ebda ġid. Segwi l-parir ta' pajjiżek.
Żommu aġġornat
Il-garża sterili u l-mediċini għandhom data ta' skadenza. Iċċekkjahom darbtejn fis-sena, meta tiċċekkja l-bqija tal-kit:
- Ibdel kull ma jkun skada, intuża jew infetaħ.
- Erġa' imla dak li ħadt għall-użu ta' kuljum. Il-kits jitbattlu bil-mod, plaster wara plaster.
- Iċċekkja li l-imqass u t-termometru jaħdmu, u li t-termometru għandu batterija.
- Aġġorna l-lista tal-mediċini u l-kopji tar-riċetti.
Aħżen il-kit f'post frisk u niexef, 'il bogħod mit-tfal iżda magħruf minn kull adult. Il-kamra tal-banju timtela bl-istim; armarju fil-kuritur spiss ikun aħjar.
Kun af kif tużah
Kit huwa aktar utli jekk xi ħadd fid-dar ikun jaf l-ewwel għajnuna bażika. Kors qasir minn organizzazzjoni rikonoxxuta tal-ewwel għajnuna jkopri l-ħruġ tad-demm, il-ħruq u r-risuxitazzjoni, u jiswa aktar minn kull oġġett żejjed fil-kaxxa.
Il-lista ta' kontroll tagħna tinkludi l-kit tal-ewwel għajnuna, il-mediċini u l-oġġetti tal-iġjene għad-dar tiegħek.