Il kit di pronto soccorso è uno dei sei oggetti indicati da tutte le 24 guide nazionali che abbiamo raccolto, insieme ai farmaci personali. In una grande emergenza ambulanze e medici vanno prima dai casi più gravi. Tagli, ustioni, febbre e mal di pancia tocca a te gestirli, a volte per giorni.
Il kit di casa
Nelle varie guide tornano sempre gli stessi contenuti:
| Categoria | Cosa includere |
|---|---|
| Medicazione delle ferite | Cerotti di varie misure, garze sterili, bende, disinfettante |
| Strumenti | Forbici, pinzette, guanti monouso, un termometro |
| Farmaci | Antidolorifici, antifebbrili, antidiarroici |
| Reidratazione | Bustine di sali minerali |
Una cassetta già pronta è il modo più semplice per avere l'essenziale in un'unica scatola. Quella che consigliamo segue la DIN 13157, una norma tedesca che stabilisce il contenuto di una cassetta di pronto soccorso. Farmaci e sali minerali aggiungili tu: le cassette standard di solito contengono medicazioni e strumenti, non farmaci.
I sali minerali si dimenticano facilmente. Diarrea, vomito e febbre disidratano in fretta, soprattutto i bambini piccoli e gli anziani, e in un'emergenza l'acqua pulita per reintegrare i liquidi può scarseggiare. Qualche bustina non occupa quasi spazio. Tieni i rimedi che sai già funzionare per la tua famiglia, invece di comprarne di sconosciuti solo per il kit.
Farmaci personali
Tutte le 24 guide indicano i farmaci personali separatamente dal kit di pronto soccorso. La Germania chiede almeno 10 giorni dei farmaci abituali, la Svezia un mese di farmaci su prescrizione. Tieni con i farmaci una copia delle ricette e un elenco di cosa prende ciascuno e a che dose.
Otto guide indicano anche occhiali di ricambio, pile per l'apparecchio acustico e qualsiasi altro ausilio da cui dipendi. Se in famiglia qualcuno ha bisogno di un farmaco da conservare in frigorifero, chiedi al farmacista quanto dura senza.
Igiene: tenere lontane le infezioni
Quando l'acqua va tenuta per bere, lavarsi le mani diventa più difficile. Quindici guide indicano gel igienizzante e disinfettante. Nove indicano mascherine, per fumo, polvere e infezioni.
Kit di casa e zaino di emergenza
Se hai uno zaino di emergenza, ti servono due kit:
- A casa, un kit completo in una scatola facile da trovare, più i farmaci della famiglia.
- Nello zaino di emergenza, un kit piccolo: cerotti, qualche garza, guanti, antidolorifici e qualche giorno di farmaci per ciascuno. Aggiungi una coperta isotermica a testa: otto guide la indicano, e piegata è grande come un portafoglio.
La nostra lista per lo zaino di emergenza copre il resto dello zaino.
Adattalo alla tua famiglia
- Neonati e bambini piccoli: antifebbrili e antidolorifici in dose pediatrica, un termometro adatto, crema per il cambio.
- Anziani: una scorta sufficiente di ogni farmaco abituale, occhiali di ricambio, pile per l'apparecchio acustico.
- Allergie: antistaminici e penne di adrenalina di ricambio, se prescritte.
- Malattie croniche: chiedi al medico come tenere una riserva e cosa fare se stai per finirla.
Le pastiglie di iodio sono un'altra cosa
Finlandia, Belgio, Danimarca e Austria indicano pastiglie di iodio, ma solo da prendere quando lo dicono le autorità. Non sono un articolo di pronto soccorso generico, e prenderle senza indicazione non serve a nulla. Segui le indicazioni del tuo paese.
Tienilo in regola con le scadenze
Garze sterili e farmaci hanno una data di scadenza. Controllale due volte l'anno, quando controlli il resto del kit:
- Sostituisci tutto ciò che è scaduto, usato o aperto.
- Rimetti quello che hai preso per l'uso quotidiano. I kit si svuotano piano, un cerotto alla volta.
- Controlla che forbici e termometro funzionino, e che il termometro abbia la pila.
- Aggiorna l'elenco dei farmaci e le copie delle ricette.
Conserva il kit in un luogo fresco e asciutto, fuori dalla portata dei bambini ma noto a tutti gli adulti. Il bagno si riempie di vapore; spesso è meglio un armadio nell'ingresso.
Sapere come usarlo
Un kit è più utile se qualcuno in famiglia conosce le basi del primo soccorso. Un breve corso di un ente riconosciuto copre emorragie, ustioni e rianimazione, e vale più di qualsiasi oggetto in più nella scatola.
La nostra lista di controllo include il kit di pronto soccorso, i farmaci e i prodotti per l'igiene per la tua famiglia.