Kutija prve pomoći jedna je od šest stvari koje navode svih 24 nacionalna vodiča koje smo prikupili, uz osobne lijekove. U velikoj izvanrednoj situaciji vozila hitne pomoći i liječnici najprije idu najtežim slučajevima. Posjekotine, opekline, vrućica i probavne tegobe ostaju na vama, ponekad i danima.
Kućni komplet
U vodičima se uvijek iznova pojavljuje isti sadržaj:
| Skupina | Što uključiti |
|---|---|
| Njega rana | Flasteri u nekoliko veličina, sterilne gaze, zavoji, sredstvo za dezinfekciju |
| Pribor | Škare, pinceta, jednokratne rukavice, toplomjer |
| Lijekovi | Lijekovi protiv bolova, protiv vrućice, protiv proljeva |
| Rehidracija | Vrećice s elektrolitima |
Gotova kutija prve pomoći najlakši je način da osnove imate na jednom mjestu. Naš izbor slijedi DIN 13157, njemačku normu koja propisuje sadržaj kutije prve pomoći. Lijekove i elektrolite dodajte sami: standardne kutije obično pokrivaju zavojni materijal i pribor, ne lijekove.
Elektrolite je lako previdjeti. Proljev, povraćanje i vrućica brzo dehidriraju, osobito malu djecu i starije osobe, a u hitnoj situaciji čiste vode za nadoknadu gubitka može biti malo. Nekoliko vrećica gotovo ne zauzima mjesto. Držite lijekove za koje već znate da djeluju na vašu obitelj, umjesto da za kutiju kupujete nepoznate.
Osobni lijekovi
Svih 24 vodiča navodi osobne lijekove odvojeno od kutije prve pomoći. Njemačka traži zalihu redovitih lijekova za barem 10 dana, Švedska lijekove na recept za mjesec dana. Uz njih držite preslike recepata i popis onoga što tko uzima i u kojoj dozi.
Osam vodiča navodi i rezervne naočale i baterije za slušni aparat te sva ostala pomagala o kojima ovisite. Ako netko u vašem kućanstvu ovisi o lijeku koji se mora čuvati u hladnjaku, pitajte ljekarnika koliko dugo traje bez njega.
Higijena: zaštita od infekcije
Kad se voda čuva za piće, pranje ruku postaje teže. Petnaest vodiča navodi gel za ruke i sredstvo za dezinfekciju. Devet ih navodi zaštitne maske, protiv dima, prašine i zaraze.
Kućni komplet ili ruksak za hitne slučajeve
Ako imate ruksak za hitne slučajeve, trebate dva kompleta:
- Kod kuće, potpun kućni komplet u kutiji koju brzo možete pronaći, uz lijekove ukućana.
- U ruksaku, mali komplet: flasteri, nekoliko gaza, rukavice, lijekovi protiv bolova i lijekovi svakog ukućana za nekoliko dana. Dodajte i po jedan folijski pokrivač za preživljavanje: navodi ih osam vodiča, a složeni su veličine novčanika.
Naš popis za ruksak za hitne slučajeve pokriva ostatak torbe.
Prilagodite ga kućanstvu
- Bebe i mala djeca: dječje doze lijekova protiv vrućice i bolova, prikladan toplomjer, krema za pelenski osip.
- Starije osobe: dovoljno svih redovitih lijekova, rezervne naočale, baterije za slušni aparat.
- Alergije: antihistaminici i rezervne adrenalinske injekcije ako su propisane.
- Kronične bolesti: pitajte liječnika kako držati pričuvu i što učiniti ako vam ponestane.
Tablete joda su nešto drugo
Finska, Belgija, Danska i Austrija navode tablete joda, ali samo za uzimanje kad vam to kažu nadležna tijela. Nisu opći dio prve pomoći, a uzimanje bez uputa ne koristi. Slijedite savjete svoje zemlje.
Pratite rokove
Sterilni zavojni materijal i lijekovi imaju rok trajanja. Provjerite ih dvaput godišnje, kad provjeravate ostatak kompleta:
- Zamijenite sve što je isteklo, potrošeno ili otvoreno.
- Nadopunite ono što ste uzeli za svakodnevnu upotrebu. Kompleti se prazne polako, flaster po flaster.
- Provjerite rade li škare i toplomjer te ima li toplomjer bateriju.
- Ažurirajte popis lijekova i preslike recepata.
Komplet čuvajte na hladnom i suhom mjestu, izvan dohvata djece, ali tako da svaki odrasli zna gdje je. U kupaonici je vlažno; ormar u hodniku često je bolji izbor.
Znajte ga koristiti
Komplet je korisniji ako netko u kućanstvu zna osnove prve pomoći. Kratki tečaj kod priznate organizacije, primjerice Crvenog križa, pokriva krvarenje, opekline i oživljavanje, a vrijedi više od bilo koje dodatne stvari u kutiji.
Naš popis uključuje kutiju prve pomoći, lijekove i higijenske potrepštine za vaše kućanstvo.