Enamik kontrollnimekirju annab kogused inimese kohta ja jätab arvutamise sulle. Siin on need välja arvutatud kõige tavalisemale leibkonnale: kaks täiskasvanut ja kaks last, nende 72 tunni jaoks, mille katmist EL igalt leibkonnalt palub. Iga asi pärineb vähemalt ühest meie läbi töötatud 24 riiklikust juhendist.
Kogused ühe pilguga
| Ese | Neljaliikmeline pere, 72 tundi | Kuidas arvutasime |
|---|---|---|
| Joogivesi | 24–36 liitrit | 4 inimest × 3 päeva × 2–3 l |
| Toit | ≈ 21 000 kcal | 2000 kcal täiskasvanu, 1500 lapse kohta ööpäevas |
| Taskulambid | 4 | Igaühele üks |
| Varupatareid | 8+ AA/AAA | Raadio ja taskulampide jaoks |
| Akupank | 1–2 × 20 000 mAh | Kahe täiskasvanu telefonid kolmeks päevaks |
| Tekid | 4 | Igaühele üks, lisaks soojad riided |
| Matkapliit | 1 + 2 gaasiballooni | Soojade jookide ja lihtsate toitude jaoks |
| Sularaha | ≈ 180 € | Rootsi soovitus ≈ 90 € täiskasvanu kohta |
| Hädaolukorra kotid | 2 | Neljale ei piisa ühest kotist |
| Ravimid | 10–30 päeva | Saksamaa soovitab 10, Rootsi kuu |
Kui arvestada hoopis Saksamaa kümne päevaga, vajab sama pere 80–120 liitrit vett ja umbes 70 000 kcal toitu.
Vesi: 24–36 liitrit
See on neli või kuus pakki kuue 1,5-liitrise pudeliga. Kui lapsed on väikesed, vali suurem arv: imikud vajavad vett piimasegu jaoks ja väikelapsed teevad sotti, mida tuleb pesta. Lisa paar tühja kaanega veenõud, mida hoiatuse korral kraaniveega täita, pesemiseks ja tualeti loputamiseks.
Loe lähemalt, kui palju vett varuda.
Toit: umbes 21 000 kcal
See kõlab palju, kuid on umbes tosin konservi, kaks pakki näkileiba, purk maapähklivõid, kott pähkleid, kuivatatud puuvilju ja natuke šokolaadi. Osta toitu, mida su lapsed juba söövad. Stressirohke päev on vale aeg lastele toidubatoonide proovimiseks. Konservid, mis maitsevad ka külmalt, näiteks oad, kala, ravioolid ja puuviljad, on lihtsamad kui kõik, mida peab valmistama.
Kui teil on imik, lisa kasutusvalmis algpiimasegu, mis ei vaja puhast vett, ja mähkmed kogu perioodiks.
Valgus ja soojus
Anna igaühele oma taskulamp. Lapsed on pimedas palju rahulikumad, kui neil on oma lamp, ning pealambid jätavad täiskasvanute käed vabaks. Hoia küünlad kõrgel ja käeulatusest eemal või jäta need üldse kõrvale ja kasuta LED-tulesid.
Elekter ja uudised
Leibkonnale piisab ühest raadiost. Telefone on parem hoida kõnede ja sõnumite jaoks, nii et lülita energiasäästurežiim varakult sisse. 20 000 mAh akupank annab kolm või neli täislaadimist, millest piisab ühe täiskasvanu telefonile kolmeks päevaks. Kaks katavad mõlemad täiskasvanud.
Tervis ja hügieen
- Leibkonna esmaabikomplekt, lisaks lastele sobiva tugevusega paratsetamool või ibuprofeen ja kraadiklaas.
- Iga inimese tavapärased ravimid koos retseptidega.
- Kätedesinfitseerija, niisked salvrätikud ja tualettpaber. Kui veesurvet pole, tualetti loputada ei saa, nii et lisa tugevad prügikotid, millega pott vooderdada.
Lastele
Seitse juhendit nimetavad mänge ja raamatuid, ja vanemad saavad aru, miks. Kolm päeva ilma ekraanide ja koolita on pikk aeg. Paki kaasa kaardipakk, lauamäng, värvimisasjad ja lemmikmänguasi. Kirjuta oma telefoninumber kaardile, mis on iga lapse taskus või kotis, ja leppige kokku kogunemiskoht, mida lapsed teavad.
Kui peate kodust lahkuma
Neljale inimesele jaga hädaolukorra kott kaheks, nii et kumbki täiskasvanu kannab ühte: vesi ja suupisted päevaks, dokumentide koopiad, ravimid, taskulamp, vahetusriided igale inimesele ja vihmariided. Hädaolukorra koti kontrollnimekiri käib kõik ükshaaval läbi.
Tee nimekiri enda omaks
Vanemad teismelised söövad nagu täiskasvanud ja mõnes peres tuleb mõelda ka imikule, lemmikloomale või ravimeid vajavale vanemale. Meie kontrollnimekiri alustab kahest täiskasvanust ja kahest lapsest. Muuda see täpselt oma leibkonna ja oma riigi juhendi järgi, siis arvutab see iga koguse uuesti ja laseb sul ära märkida, mis sul juba olemas on. 72 tunni hädavaru kontrollnimekiri näitab, mida iga juhend soovitab.