En baby kan ikke vente på, at butikkerne åbner igen. Babyer skal have mad med få timers mellemrum, bliver hurtigere kolde end voksne og bruger bleer i et tempo, der overrasker de fleste nybagte forældre. Derfor nævner så mange nationale vejledninger dem særskilt. Fjorten af de 24 vejledninger, vi har samlet, nævner modermælkserstatning og babymad, og syv nævner bleer og vådservietter.
Mad uden et køkken
Den enkleste plan er mad, der hverken kræver rent vand, strøm eller opvask.
- Færdigblandet modermælkserstatning. Færdigblandet start-modermælkserstatning fås i kartoner eller flasker, klar til at drikke, og kræver ikke rent vand. Storbritanniens tjekliste Be Ready nævner færdigblandet modermælkserstatning specifikt. Hav nok til hele den periode, du planlægger for, og tjek datoerne.
- Modermælkserstatning i pulverform er billigere og lettere, men du skal have sikkert vand og en måde at koge det på. Se den som en reserve, ikke som planen, medmindre du også har en campingkoger og et vandlager.
- Sterile sutter og flasker eller engangsudgaver, så du ikke behøver at sterilisere.
- Babymad til større babyer og småbørn. Sverige foreslår vælling, modermælkserstatning, havregrød og babymad. Slovakiet har samme liste. Klemmeposer og glas, der kan spises ved stuetemperatur, er nemmest.
- Snacks til småbørn, som de allerede spiser: riskager, kiks, tørret frugt. En krise er et dårligt tidspunkt at introducere ny mad.
Hvis du ammer, så fortsæt: det kræver ingen forsyninger. Sørg for, at du selv får nok at spise og drikke.
Vand
De nationale vejledninger regner med 2 til 3 liter pr. person pr. døgn, afhængigt af landet. Tæl en baby som en person, og læg ekstra til for at vaske flasker og hænder. Se hvor meget vand du skal have på lager for regnestykket.
Bleer og hygiejne
Danmark, Polen, Slovakiet, Slovenien, Storbritannien, Grækenland og Bulgarien nævner bleer og vådservietter, til hele perioden: butikkerne kan være lukkede eller tomme.
- Tæl, hvor mange bleer din baby bruger om dagen, gang med antallet af dage, og læg et par stykker til. Gå en størrelse op, efterhånden som barnet vokser.
- Vådservietter kan også bruges til at vaske hele familien, når der er mangel på vand.
- Bleecreme og et puslelagen.
- Kraftige affaldssække til brugte bleer, så de kan lukkes og stilles udenfor.
- Hånddesinfektion efter hvert bleskift. Femten vejledninger nævner det.
Varme
Babyer mister hurtigt varme. Hvis varmen svigter om vinteren, så hold babyen i det varmeste rum, klædt i lag med hue og sokker, og tjek ofte, at barnet er varmt, men ikke sveder. Atten vejledninger nævner tæpper og varmt tøj. En babysovepose i den rigtige størrelse og til årstiden sparer dig for bekymringer om løst sengetøj. Vores indlæg om at holde varmen under et strømsvigt om vinteren viser, hvordan du holder ét rum varmt.
Sundhed
- Medicin til babyer og børn i den rigtige styrke til deres alder, for eksempel mod feber eller smerter. Spørg på apoteket, hvilken og i hvilken dosis, og skriv dosis ned.
- Et termometer. Det er en del af det indhold i førstehjælpskassen, vi nævner.
- Dit barns helbredsoplysninger og vaccinationskort, med kopier i lommen med papirer.
- Eventuel receptmedicin, som dit barn har brug for, med ekstra.
Tryghed og ro
Syv vejledninger nævner spil og bøger, fordi dage uden skærme er lange, især for børn. Pak et yndlingslegetøj, et par bøger og noget nyt, du kan tage frem på en dårlig dag. Til større småbørn hjælper en lommelygte, der er deres egen, mod mørket.
Sverige og Polen giver begge råd om at tale med børn under en krise: forklar enkelt og roligt, hold dig til det, du ved er sandt, udelad skræmmende detaljer, og vær ærlig, når du ikke ved det. Polen foreslår at give større børn en lille opgave og øve den sammen, fordi det at vide, hvad de skal gøre, hjælper dem til at føle sig trygge.
Hvis I skal af sted
Pak en mindre babytaske i eller ved siden af din nødtaske:
- Færdigblandet mælk og flasker til en dag eller to
- Bleer, vådservietter, creme og poser
- Skiftetøj, en hue og et tæppe
- Medicin til babyen og helbredsoplysningerne
- En slynge eller bæresele, som giver dig hænderne fri
Polen anbefaler et navneskilt til børn med deres navn og et telefonnummer. Det hjælper, hvis I bliver adskilt i en menneskemængde eller under en evakuering.
Andet, du skal have styr på
- Tjek, at dagplejen eller vuggestuen har dine aktuelle telefonnumre. Det anbefaler Storbritannien.
- I Storbritannien er husstande med børn under 5 år blandt dem, der kan komme på Priority Services Register, som fortæller energi- og vandselskaberne, at du har brug for ekstra støtte.
- Gennemgå pakken med få måneders mellemrum. Babyer skifter størrelse og kost langt hurtigere end det tjek to gange om året, der passer til resten af nødpakken.
Vores tjekliste viser babytingene for sig og regner vand og mad ud til alle derhjemme.