Uafhængig guide. Ikke et officielt websted for EU eller for nogen myndighed.

  1. Nødforsyninger til 72 timer
  2. Artikler

Landeguide

Nødforsyning i Danmark: tjeklisten fra Forberedt på kriser

Myndighederne beder alle husstande om at kunne klare sig i tre døgn. Her er tjeklisten fra Forberedt på kriser, reglen om 3 liter vand, og hvordan den står sig.

Myndighedernes officielle råd er samlet i en kort pjece, Forberedt på kriser. Budskabet er enkelt: du og din husstand skal kunne klare jer selv i tre døgn, hvis en krise rammer, så myndighederne kan koncentrere sig om dem, der har mest brug for hjælp. Her er tjeklisten, de mængder pjecen nævner, og hvordan den står sig over for de 23 andre nationale vejledninger, vi har samlet.

Den officielle vejledning

TitelForberedt på kriser
UdgiverStyrelsen for Samfundssikkerhed (SAMSIK)
År2025 (PDF fra april 2025)
PeriodeTre døgn
Linksamsik.dk (PDF)

Vi har åbnet og læst pjecen. Rådene er udarbejdet i samarbejde med en række danske myndigheder, og pjecen beskriver sig selv som en vejledning, du kan tilpasse din egen husstand.

Tjeklisten

Drikkevand

Mad

Medicin og førstehjælp

Hygiejneartikler

Varme

Andre fornødenheder

Kommunikation

Madlavning og sikkerhed

Hvis din mad skal tilberedes, skriver pjecen, at du skal kunne koge vand uden strøm eller gas fra nettet, for eksempel på en grill eller et stormkøkken. På ét punkt er den meget klar: brug aldrig grill og lignende indendørs eller i helt eller delvist lukkede rum, fordi der er risiko for røg og kulilteforgiftning. Stearinlys og andre varmekilder skal stå på et fast underlag og et godt stykke fra gardiner og andet, der kan brænde.

Sådan står den sig over for de andre vejledninger

Den danske liste dækker 20 af de 51 ting, vi følger på tværs af 24 officielle vejledninger, og den har alle seks, som samtlige vejledninger er enige om: vand, lommelygte, radio, medicin, førstehjælp og kontanter.

Det, den tilføjer

Danmark er en af kun fire vejledninger, sammen med Finland, Belgien og Østrig, der nævner jodtabletter. Den er præcis med, hvem de er til. Ved en atomulykke er det vigtigste ifølge pjecen at blive indendørs og følge myndighedernes anvisninger. Den er også en af fem vejledninger, der nævner bind og tamponer.

Rådet om betaling skiller sig også ud: det starter med fysiske betalingskort til når mobilbetaling ikke virker, og foreslår derefter et mindre beløb i mønter og små sedler oveni.

Det, den udelader

Tjeklisten nævner ikke kopier af ID eller vigtige papirer, som 19 af de 24 vejledninger har med. Der er heller ingen nødtaske til, hvis du skal forlade hjemmet. Hvis du risikerer at skulle evakueres, så se vores tjekliste til nødtasken.

Tænk over din egen situation

Pjecen beder dig tænke over små børn, ældre eller syge og kæledyr; om du bor tæt på kysten eller i et lavtliggende område, der kan blive oversvømmet; hvordan du ville komme rundt, hvis din sædvanlige transport stoppede; og om du kan hjælpe naboerne eller få hjælp fra dem. Den foreslår, at du skriver vigtige telefonnumre ned på en seddel, for eksempel på køleskabet.

Sådan bygger du din beredskabspakke

Den danske liste er et klart udgangspunkt for 72 timer. Tilføj kopier af dine papirer og en nødtaske, så har du en komplet pakke. Vores tjekliste kombinerer de danske råd med de 23 andre vejledninger og regner mængderne ud til din husstand.