Бебето не може да чака магазините да отворят отново. Бебетата трябва да се хранят на всеки няколко часа, изстиват по-бързо от възрастните и минават през пелените с темпо, което изненадва повечето нови родители. Затова толкова много национални ръководства ги отделят специално. Четиринадесет от 24-те ръководства, които обобщихме, посочват адаптирано мляко и бебешка храна, а седем посочват пелени и бебешки мокри кърпички.
Хранене без кухня
Най-простият план е храна, която не изисква чиста вода, ток или миене на съдове.
- Готово за употреба адаптирано мляко. Готовото мляко за първа възраст се продава в кутии или бутилки, готово за пиене, и не изисква чиста вода. Британският списък Be Ready посочва изрично готовото за хранене адаптирано мляко. Дръжте достатъчно за целия период, за който планирате, и проверявайте сроковете.
- Адаптираното мляко на прах е по-евтино и по-леко, но ви трябват безопасна вода и начин да я преварите. Приемайте го като резерва, а не като основен план, освен ако нямате и туристически котлон и съхранена вода.
- Стерилни биберони и шишета или такива за еднократна употреба, за да не се налага стерилизиране.
- Бебешка храна за по-големи бебета и малки деца. Швеция препоръчва каша, адаптирано мляко, овесени ядки и бебешка храна. Словакия дава същия списък. Най-лесни са пауч опаковките и бурканчетата, които се ядат на стайна температура.
- Закуски за малките деца, които те вече ядат: оризовки, крекери, сушени плодове. Кризата е лош момент за нови храни.
Ако кърмите, продължавайте: за това не са нужни запаси. Погрижете се и вие да имате достатъчно за ядене и пиене.
Вода
Националните ръководства планират 2 до 3 литра на човек на ден, в зависимост от държавата. Бройте бебето като човек и добавете още за миене на шишета и ръце. Вижте колко вода да съхранявате за изчисленията.
Пелени и хигиена
Дания, Полша, Словакия, Словения, Обединеното кралство, Гърция и България посочват пелени и бебешки мокри кърпички за целия период: магазините може да са затворени или празни.
- Пребройте колко пелени използва бебето на ден, умножете по броя на дните и добавете още няколко. Минавайте на по-голям размер, докато бебето расте.
- Бебешките мокри кърпички служат за миене на цялото семейство, когато водата е малко.
- Крем против подсичане и подложка за повиване.
- Здрави чували за боклук за използваните пелени, за да могат да се затворят и да стоят навън.
- Дезинфектант за ръце след всяко повиване. Петнадесет ръководства го посочват.
Топлина
Бебетата губят топлина бързо. Ако отоплението спре през зимата, дръжте бебето в най-топлата стая, облечено на пластове, с шапка и чорапи, и проверявайте често дали му е топло, но не се поти. Осемнадесет ръководства посочват одеяла и топли дрехи. Бебешки спален чувал в правилния размер и за сезона ви спестява тревогата за разхлабени завивки. Статията ни как да се стоплите при спрян ток през зимата обяснява как да държите една стая топла.
Здраве
- Лекарства за бебета и деца в подходящата за възрастта концентрация, например против температура или болка. Попитайте фармацевта кои и в каква доза и запишете дозата.
- Термометър. Той е част от съдържанието на аптечката, което посочваме.
- Здравната книжка и имунизационният паспорт на детето, с копия в калъфа за документи.
- Всички рецептурни лекарства, от които детето има нужда, с резерва.
Утеха и спокойствие
Седем ръководства посочват игри и книги, защото дните без екрани са дълги, особено за децата. Сложете любима играчка, няколко книжки и нещо ново, което да извадите в лош ден. За по-големите малки деца собствено фенерче помага срещу тъмното.
Швеция и Полша дават съвети как да говорите с децата при криза: обяснявайте просто и спокойно, придържайте се към това, което знаете, че е вярно, пропускайте плашещите подробности и бъдете честни, когато не знаете. Полша съветва да дадете на по-големите деца малка роля и да я упражните заедно, защото когато знаят какво да правят, се чувстват по-сигурни.
Ако трябва да тръгнете
Пригответе по-малка бебешка чанта в или до аварийната раница:
- Готово мляко и шишета за ден-два
- Пелени, кърпички, крем и пликове
- Резервни дрехи, шапка и одеяло
- Бебешки лекарства и здравната книжка
- Слинг или кенгуру, които оставят ръцете свободни
Полша препоръчва идентификационна гривна или етикет за децата с името им и телефон за връзка. Помага, ако се разделите в тълпа или при евакуация.
Какво още да уредите
- Проверете дали яслата или детската градина има актуалните ви телефонни номера. Обединеното кралство препоръчва това.
- В Обединеното кралство домакинствата с деца под 5 години могат да се впишат в Priority Services Register, който уведомява доставчиците на енергия и вода, че имате нужда от допълнителна подкрепа.
- Преглеждайте комплекта на всеки няколко месеца. Бебетата сменят размери и хранене много по-бързо от проверката два пъти годишно, която е подходяща за останалата част от комплекта.
Нашият списък посочва бебешките неща отделно и изчислява водата и храната за всички вкъщи.